Vad är den vanligaste menstruationscykellängden?

Menstruationscykellängd betyder hela cykeln, inklusive ägglossning och menstruation.Ibland får människor denna fråga förvirrad och tänker på menstruationscykeln som bara de dagar då menstruationsblödning eller period inträffar.Egentligen är dessa dagar helt enkelt början, och cykeln slutar dagen innan nästa menstruationsblödning börjar.För många kvinnor är menstruationscykellängden 28 dagar, men det finns mycket normal variation.

Vissa kvinnor har relativt korta cykler, som varar mindre än de fyra veckorna, och andra kvinnor kan ha mycket längre cykler än kan överstiga en månad i längd.Dessa är inte onormala och de representerar det exceptionella intervallet i den fysiska normaliteten som den mänskliga kvinnan uppvisar.Det finns tydligt tillfällen då cykellängden inte är det som skulle ses som normalt.Mindre än en tre veckors cykel kan vara onormal och mer än 40 dagar mellan perioder kan också ses med viss oro.

Dessa skillnader indikerar inte nödvändigtvis dålig hälsa, men de kan föreslå problem med reproduktiv hälsa.Detta gäller särskilt för en mycket kort menstruationscykellängd som motsvarar en kort lutealfas (tiden mellan ägglossningen och den första perioddagen).Kort lutealfas är mindre än 10 dagar mellan ägglossning och menstruation.Det kan vara svårt för graviditet att inträffa eftersom kroppen inte bygger upp tillräckligt med foder för att ett foster säkert implantat.Det är uppenbart att när en cykel är mycket kort kan lutealfasen vara under 10 dagar, och detta är bra att diskutera med en läkare, om en graviditet är en del av en kvinnas planer.

Ibland kommer kvinnor att uppleva upphörandet av deras menstruationCykeln helt.Detta är inte ovanligt bland konkurrerande idrottare, men det förekommer också hos dem som har ätstörningar eller som lider av extrem undernäring.När fettreserverna i kroppen sjunker under en viss nivå kan amenoré eller periodupptagning uppstå.Detta är inte nödvändigtvis farligt, men om dålig näring eller ätstörningar är orsaken är det klokt att få läkarvård.När en högre kroppsfettprocent har uppnåtts återvänder kvinnor vanligtvis till en genomsnittlig menstruationscykellängd.

Kanske viktigare än dagarna i en cykel är regelbundenheten i den.En förutsägbar cykel är användbar, men inte alla kvinnor upplever detta heller.Korta förändringar är vanliga och en enda sen period är inte oregelbundenhet.Att ha ingen aning om när en cykel börjar eller slutar är lite mer problematisk och kan ha flera orsaker.

Oregelbundenhet i menstruationscykellängden kan bero på alla tillstånd som påverkar regelbunden produktion av östrogen eller progesteron.När kvinnor åldras och börjar närma sig klimakteriet är förändringar i menstruationscykellängden mycket vanliga.Men eftersom graviditet fortfarande är möjligt, bör det som verkar vara en missad period undersökas som potentiell graviditet.Fortfarande noterar många kvinnor fluktuationer i längd och kan ha en mängd korta och långa cykler under flera år som leder upp till periodavbrott.

Hormoner kan bli obalanserade vid andra tidpunkter, och tillstånd som polycystisk äggstocksjukdom kan leda till oregelbunden menstruationscykellängd.Andra körtelstörningar kan påverka hormonproduktionen.Till exempel kan personer med sköldkörtelsjukdom eller problem med hypofysen ha oförutsägbar menstruationscykellängd.

Eftersom ibland cykellängd som varierar kan antyda andra hälsotillstånd kan det vara en smart idé att spåra den i några månader.Denna information kan föras till en gynekolog eller husläkare för att diskutera om oegentligheter kan vara en anledning till oro.Vad ingen kvinna ska vara djupt bekymrad över är en vanlig cykel som är lite kortare eller längre än 28 dagar.Detta är extremt normalt.