Vad är postpartumperioden?
Postpartumperioden börjar omedelbart efter att en kvinna föder och varar i cirka sex veckor.Under denna tid inträffar stora förändringar när kroppen anpassas till att vara "inte gravid" och livmodern återgår till sin normala storlek.Många andra förändringar inträffar under denna tid, inklusive nedgången av graviditetshormoner, början av amning och gradvis återhämtning från graviditet och från traumat av en vaginal eller C-sektionsleverans.Vissa problem kan uppstå under postpartumperioden och behöver snabb uppmärksamhet.
Livmodern är utformad för att expandera under graviditeten och återgå till en normal storlek när den inte längre rymmer ett foster.Under de första veckorna av postpartumperioden kan kvinnor uppleva kramp, och de flesta har blödningar jämförbara med en mycket tung menstruation.Blödning tenderar att fortsätta om kvinnor är mycket aktiva under denna tid, men det blir också lättare.Ljusröd, extremt tung blödning är inte normal och kan vara indikation på livmoderblödning;Det bör rapporteras direkt till en läkare.I allmänhet, inom de första sex veckorna, blir blödningen lättare och upphör sedan helt.
En stor förändring inträffar under postpartumperioden när amning börjar.Under de första dagarna har kvinnor en tunn utsöndring som kallas råmjölk från brösten som är full av immunegenskaper från vilka barnet kan dra nytta av.Cirka tre till fyra dagar efter ett barns födelse eller tidigare släpper mjölken, vilket till en början kan vara en mycket obekväm känsla, med brösten som är benägna att plötsligt läcka eller sprayning.Denna känsla passerar när utbud och efterfrågan utarbetas mellan mor och barn, eller om en kvinna inte ammar.
En annan kroppslig förändring under postpartumperioden är nedgången av graviditetshormoner, vilket tenderar att orsaka en viss humörstörning.De flesta kvinnor kommer att uppleva några dagar av missnöje, depression eller humör, ofta kallad Baby Blues.För vissa kvinnor blir detta tillstånd allvarligare och deras humör förbättras inte, vilket kallas postpartumdepression.Eftersom det kan vara potentiellt allvarligt, bör kvinnor få hjälp för det direkt.En mycket sällsynt komplikation är postpartumpsykos, och alla med svår humörstörningar som tänker på att skada sig själv eller barnet behöver medicinsk vård.
Under de första veckorna av postpartumperioden upplever kvinnor ömhet, särskilt om de återhämtar sig från episiotomiereller tårar av perineal vävnad.Förstoppning är vanligt, vilket kan orsaka ytterligare obehag och hanteras bäst genom att dricka massor av vätskor och äta livsmedel med hög fiber.Återhämtning från operationen tar ännu längre tid, och de flesta kvinnor måste avstå från de flesta fysiska aktiviteter i flera veckor om de hade en C-sektion.Läkarna ber kvinnor att avstå från sexuell aktivitet också, tills postpartumperioden är över.
Läkare planerar i allmänhet en tid med nya mammor i sex veckor efter födseln.Detta ger dem en möjlighet att bedöma mammor för ytterligare problem och bestämma livmoderstorlek.I de flesta fall har kroppen återhämtat sig från graviditeten och postpartumperioden anses avslutas.