Vad är förhållandet mellan ketos och andetag?

Ketos och andetag som blir foul är biverkningar av en låg kolhydratdiet och kan förekomma hos diabetiker när bukspottkörteln inte kan skapa tillräckligt med insulin.Andning kan lukta söt eller fruktig när man begränsar kolhydrater på grund av förändringar i metabolismen.Ketos- och andetagsproblem härrör från närvaron av ketoner, kemiska molekyler som producerar aceton, definierade som en avfallsprodukt som utsöndras genom lungorna och urinen.

Ketoner reglerar kroppens pH -balans och metabolism.Dessa kemikalier hjälper till att matsmältningen av näringsämnen från mat och lagra överskott av kolhydrater som fett.När en diet begränsar kolhydrater släpps ketoner av levern för att börja omvandla fett och protein till energi.Denna process kallas ketos, och andetag påverkas när aceton lämnar lungorna genom andning.

Ett annat samband mellan ketos och andetag kan komma från kroppen med mer vatten när metabolismen förändras.En person kan bli dehydratiserad, vilket gör att mindre saliv bildas i munnen.Utan tillräcklig saliv kan nivåer av bakterier öka, vilket kan leda till dålig andedräkt.

Ketos och andningslukt löser vanligtvis inom några veckor efter fasta eller startat en lågkolhydratdiet.Vissa dieters använder andningsmynt eller sockerfritt gummi för att maskera den obehagliga lukten.Ökande vätskintag kan hjälpa, tillsammans med tuggning på kvistar av färsk persilja.Tillståndet är inte kopplat till tandhygien, utan till en överflöd av aceton i lungorna.

Diabetiker kan uppleva ketos och andningslukt när inte tillräckligt med insulin produceras av bukspottkörteln.Detta hormon gör det möjligt för celler att absorbera glukos, ett enkelt socker som erhålls via kolhydrater, att använda som energi.Om glukos inte kan absorberas förblir den i blodet, vilket får kroppen att frigöra ketoner att omvandla protein och fett till energi.Långvarig ketos hos diabetespatienter kan leda till koma och död från överdrivna ketoner i blodet.

Ketos kan testas genom urinremsor som blir lila när ketoner är närvarande.Detta indikerar vanligtvis att kroppen använder fett för energi.Vissa dieters upplever huvudvärk eller yrsel tillsammans med ketos och andningsproblem i början av bantning.Trötthet och sömnlöshet kan också uppstå.Nivån på ketos och dålig andedräkt beror på hur allvarligt dieten begränsar kolhydrater.