Vad är handledstendonit?

Handledens tendonit, även känd som tenosynovit, är en inflammation av senorna i handleden.Personer med handledens tendonit upplever smärta i handleden tillsammans med ett begränsat rörelseområde, och med tiden kan handleden bli permanent skadad om inflammationen får fortsätta.Detta tillstånd är ganska vanligt, och det finns ett antal behandlingsalternativ som kan användas för att ta itu med det, särskilt i de tidiga stadierna.

Några av orsakerna till handledens tendonit inkluderar trauma till handleden, repetitiva rörelser, överanvändning och fattigaanvändning av handleden.Till exempel kan någon som håller händerna i ett dåligt läge på tangentbordet, även när hon eller han inte skriver så mycket, utveckla handledens tendonit till följd av den besvärliga positioneringen.De tidiga tecknen på handledens tendonit inkluderar smärta och styvhet, med ömhet som dyker upp ovanför handleden, och vissa människor upplever också svullnad.Handleden kan också känna sig het och öm vid beröring.

Behandling innebär vila och administrering av antiinflammatoriska mediciner för att få ner svullnaden och mildra den inflammatoriska reaktionen som inträffar i handleden.Dessa mediciner kan inkludera steroider injicerade direkt i handleden för att underlätta svullnaden direkt, tillsammans med orala mediciner.Läkemedlen bör göra det möjligt för handleden att röra sig smidigare, vilket gör att patienten ett smärtfritt rörelseområde i handleden.Mjuk träning kan rekommenderas för att hålla handleden friska när de läker och för att stärka senorna.

I en långvarig handledstendonit kan kräva kirurgisk behandling.Detta ska undvikas, eftersom kirurgi bär risker och patienten kommer att behöva slutföra rehabilitering av handleden under läkningsprocessen.Människor kan minska risken för att utveckla handledens tendonit genom att skydda sina handleder från skador med lämplig skyddsutrustning, inklusive utrustning som främjar korrekt handledsposition så att människor kan utföra operationer som att skriva säkert.

Handledstendonit är ibland förvirrad med karpaltunnelsyndrom.I karpaltunnelsyndrom blir nerverna faktiskt klämda, vilket leder till en smidig eller bedövad känsla i handen.Människor kan också uppleva en brinnande känsla.Med handledens tendonit finns det smärta, men ingen förlust av känsla.Patienter som upplever handledssmärta bör se en läkare för en undersökning, som kan inkludera medicinska avbildningstudier för att lära sig mer om ursprunget till handledsmärta.Läkaren kan göra behandlingsrekommendationer, inklusive rekommendationer om förebyggande som avstängning för att minska risken för Reinjury.