Vad är NLP?

Neuro-Lingtic Programmering (NLP) är en allmän strategi för att modellera mänskligt beteende, hjälpa personlig tillväxt och hjälpa till med kommunikation.Det utvecklades i början av 1970 -talet som en uppsättning tekniker härrörande från beteenden som observerades i effektiva psykoterapeuter, och sedan dess har den generaliserats och använts inom ett brett spektrum av fält.Termen hänvisar till de tre områdena som NLP ser som att föda den subjektiva upplevelsen: sinnet, språkmönstren och programmeringen som organiserar våra uppfattningar och tankar.

Att definiera NLP är något svårt, helt enkelt för att det kan användas i SOmånga olika sätt.Det är i princip ett sätt att närma sig personlig utveckling, och det kan utvidgas för att förbättra ens interpersonella färdigheter.NLP betraktas ofta som en teknik - snarare än en vetenskap - eftersom den fokuserar på vad som fungerar snarare än att försöka komma med en övergripande teori.I huvudsak syftar det till att ge utövare en uppsättning verktyg genom vilka de kan leva rikare, mer fullständiga liv och dra på observerade beteenden från andra för att härleda vad dessa verktyg kan vara.

NLP -tekniker lärs vanligtvis genom workshops, som var och en fokuserarpå ett specifikt "verktyg" för lyckligare levande.Dessa workshops är utformade på grund av att det finns många sätt att tänka och leva som kan generaliseras till en stor grupp människor, och som snarare än att arbeta i år för att stöta på ett enklare sätt att göra något, kan metoder helt enkelt förmedlas iEtt rationellt sätt så att människor omedelbart kan dra nytta av dem.Tekniker som lärs ut kan inkludera saker som hur man kan kommunicera tydligare med andra människor, hur man får en bättre förståelse i människors motiv och hur man kan ändra någon viktig aspekt av sin egen personlighet.

NLP påverkades starkt av den nya tidsfilosofin omI slutet av 1960 -talet och början av 1970 -talet, som fokuserade på att öka individuell potential snarare än att försöka komma med en allmänt sann och objektivt bevisbar uppsättning läror.Även om detta har ökat NLP: s överklagande för många, har det också gjort många grupper - till exempel mainstream -affärsvärlden - något mer försiktigt att anta det, eftersom det finns en uppfattning om NLP som en "rörande" metodik.NLP kritiseras ofta av grupper inom det vetenskapliga samfundet, som ser metoden som grundlös i sina påståenden, med små eller inga empiriska bevis för att säkerhetskopiera det.De flesta inom NLP -samhället svarar att NLP inte är avsett att vara en vetenskap eller att representera statistiska sanningar - snarare är det tänkt att visa människor några personliga tekniker som andra har funnit subjektivt för att förbättra sina liv.