Finns det några hemläkemedel för astma?

Det finns inga säkra och effektiva hemläkemedel för astma som rekommenderas av det traditionella medicinska samfundet.Det finns ett antal hemläkemedel för astma som rekommenderas anekdotiskt, men dessa är i allmänhet inte värda att försöka om du är i greppet av en astmaattack.Utan att misslyckas kommer de flesta läkare att säga att det bästa sättet att minska astma och att hantera en attack är genom att förebygga vissa astmautlösare, och genom att se till att du har din snabbverkande inhalator med dig hela tiden.Om du inte har en med dig och du börjar drabbas av en astmaattack, bör du ringa 911 eller räddningstjänster för omedelbar medicinsk hjälp.

Nästan de enda andra steg som läkarna kan rekommendera som ett av de potentiellt genomförbara hemläkemedel förAstma är att dricka en kopp starkt kaffe, utan mjölk.Du kan lägga till lite honung, som från en anekdotisk synvinkel kan vara något lugnande.Kaffet ska vara koffeinhaltigt.De flesta snabbverkande astmaläkemedel förlitar sig på att hjälpa till att utvidga bronkialsystemet genom att använda mediciner som liknar amfetaminer.I själva verket kan du notera att typiska inhalatorläkemedel lämnar dig skakig, och om du någonsin har behövt använda injicerad epinefrin, kommer du att notera en mycket "snabb" känsla från medicinen.

Koffein hjälper på samma sätt att utvidga blodkärlen och kan bidra till att minska svårighetsgraden av en kommande attack.Om du är utan inhalator kan det vara det bästa av hemläkemedlet för astma, även för barn.Du bör fortfarande följa upp med omedelbar medicinsk vård.

I stället för att förespråka hemläkemedel för astma förespråkar de flesta läkare förebyggande strategier för tillståndet.Först och främst kan vissa livsmedel fungera som triggers.Om du har känt matallergier bör du undvika dessa livsmedel, eftersom de också kan förvärra astma och orsaka fler attacker.

Hemmiljön bör hållas så fri från damm- och dammkvalster som möjligt.Det betyder att du förmodligen inte borde ha husdjur.Dessutom kan eliminering av så mycket mattor från hemmet som möjligt, dammas ofta och dammsuga sängar och möbler bidra till att minska närvaron av dammkvalster.Fyllda djur, även om de är söta, bör undvikas, eftersom de lätt kan ha massor av kvalster.Vissa människor hittar hjälp genom att använda luftrenare som hjälper till att minska damm och potentiella allergener i luften.Det är uppenbart att du också bör undvika att röka, och om du har ett barn med astma bör du aldrig röka i ditt hem.

Andra hemläkemedel för astma som fokuserar på förebyggande inkluderar undervisning i astma som drabbas av andningsövningar, vilket kan hjälpa till att stoppa en attack i dessspår.I allmänhet, ju hårdare du andas när du känner en attack som kommer på, desto mer begränsar luftvägarna.Du kan lära dig sådana övningar från organisationer som American Lung Association eller genom läkare som är specialiserade på att behandla astma, som pulmonologer.

En annan sak som hjälper till att minska astmaattackerna är träning, men du bör börja långsamt.Ett dagligt regement för träning, som att gå i halv och timme till en timme om dagen kan bidra till att minska attacker och är en stor förebyggande strategi.Om du är oanvänd för att träna, börja med att ta korta promenader i en uppmätt takt, kanske inte längre än tio minuter högst.När veckorna går, lägg till lite tid varje vecka till din dagliga vandringsrutin.Astma -drabbade tror felaktigt att de inte kan träna, men forskning bevisar att träning kan vara ett av de mest användbara sätten att förhindra ofta attacker.