Hur kan jag få nasal trängsel?

Även om det inte finns något känt botemedel mot kalla och sinusproblem, finns det några sätt du kan få nässtockningsrelief tills problemet försvinner på egen hand.Du kan ha framgång att behandla din nasala trängsel genom att använda antingen hemläkemedel eller antihistaminer utan disk.Nasal bevattning och nässpray är också kända för att kunna ge viss lättnad.Om din överbelastning beror på ett allergiproblem snarare än en viral eller bakteriell infektion, kanske du kan använda medarbetare förskriven allergimedicin för att behandla dina överbelastningssymtom.

Några hemläkemedel som allmänt anses vara effektiva för nässtockningsrelief inkluderar användning av ånga och dricka örtte.Ånga kan effektivt öppna upp näspassagerna, som vanligtvis tar lite tryck från bihålorna och möjliggör enklare andning.Du kan använda ånga på många olika sätt för att hjälpa till med dina kalla symtom, men några av de mest populära metoderna innebär att ta långa, heta duschar eller använda en luftfuktare.Vissa människor sitter också med huvudet täckt med en handduk medan de är böjda över en kruka med kokande vatten för att andas in ångan.Heta örtte som innehåller kamomill, pepparmynta eller eukalyptus kan också vara effektiv för att rensa upp nasal överbelastning tillfälligt.

Förutom hemläkemedel kan du också använda medicinskt läkemedel specifikt utformat för att behandla nasal trängsel.Decongestants, som kommer i vätska, piller och sprayform, kanske kan hjälpa till att rensa upp dina näspassager och ta press från dina bihålor.Antihistaminer kan kanske torka upp ditt slem och hjälper dig att sova på natten.Många människor med allergier tar antihistaminer, men de tenderar att arbeta effektivt för människor utan allergier också.Förutom dessa läkemedel kan du också köpa nässprayer för att rensa upp dina näspassager.

Om du aldrig har provat näsbevattning, kanske du vill överväga det för nässtockningsrelief.Nasal bevattning kan göras antingen hemma eller med utrustning som köpts i din lokala drogbutik.Oavsett vilken metod du bestämmer dig för att använda, innebär nasal bevattning vanligtvis att spola ut dina näspassager med salt vatten.Detta kan bli av med överskott av slem och bakterier utan att torka ut dina slemmembran.

Det är viktigt för dig att komma ihåg att ingen metod för nässtockningsavlastning kontinuerligt ska användas om det inte fungerar.Om din nasala trängsel kvarstår i mer än några veckor och inte verkar svara på någon behandling eller medicin du använder, bör du förmodligen gå till din läkare eftersom du kanske har en bakterieinfektion.I de flesta fall kräver bakterieinfektioner användning av antibiotika för framgångsrik behandling, och din läkare kommer sannolikt att behöva förskriva dessa för dig.Dessutom är många läkemedel för kalla och sinusproblem inte säkra att ta under längre perioder, och du kan skada dig själv genom att fortsätta ta dem.