Hur kan jag få mina blåmärken att blekna snabbt?

Tyvärr finns det ingen magisk eller kirurgisk metod som kan få de flesta blåmärken att bleka snabbt.Blodpoolerna som ger blåmärken deras fula utseende bör så småningom absorberas tillbaka i blodomloppet och försvinna.Men det finns några saker du kan göra för att hjälpa denna process med, eller för att minimera bildandet av stora, mörka blåmärken i första hand.

Ett sätt att hjälpa blåmärken att blekna snabbt är att hindra det initiala blodflödet snabbt efter en traumatiskskada.Is bör appliceras på ett skadat område så snart som möjligt för att minska antalet små blödare som bidrar till skadan.Om möjligt bör det skadade området hållas över hjärtativån för att uppmuntra blod att flyta bort från skadan.Ju mindre blod som samlar runt en trubbig kraftskada, desto mindre chans kommer en tung blåmärke att bildas.

En sak som många läkare skulle rekommendera för att hjälpa blåmärken att bleka snabbt är att undvika smärtstillande medel med blodtunnande ingredienser.Många smärtlindringar utan disk innehåller ingredienser som uppmuntrar blodflödet och hämma bildandet av blodproppar.Detta är inte bra för människor som lider av allvarliga blåmärken.För att hjälpa blåmärken att blekna snabbt, begränsa intaget av smärtmedicinering till acetaminophen eller receptbelagda smärtstillande medel.

Vissa källor föreslår att du använder mild massage på det drabbade området för att hjälpa blåmärken att blekna snabbt.Det finns liten risk att släppa en farlig blodpropp genom att massera ett blåmärke, eftersom blodet främst samlas utanför cirkulationssystemet.Denna metod kan förbättra utseendet på blåmärken tillfälligt, men den faktiska läkningstiden kanske inte påverkas.Kosmetiska behandlingar som att använda dolda smink eller bära en långärmad skjorta kan också hjälpa till att minimera utseendet på blåmärken.

Det finns flera homeopatiska eller organiska metoder som påstås hjälpa blåmärken att läka snabbt.Vissa säger att aktuella tillämpningar av häxahassel eller glycerin hjälper blåmärken att läka snabbt.Gnidning av en skivad lök eller bananskal över det drabbade området föreslås också som ett hemläkemedel för blåmärken.Den kanske mest diskuterade homeopatiska behandlingen är en giftig växt som kallas Arnica (Arnica Montana), som sägs vara ett effektivt antiinflammatoriskt medel i allmänhet.En aktuell salva som innehåller Arnica bör upprepas upprepade gånger på det drabbade området för att hjälpa blåmärken snabbt.Bör göra lite forskning först.Den vanliga medicinska rådgivningen för att hjälpa blåmärken att läka snabbt är att isa skadan snabbt, hålla den över hjärtativån och undvika att ta någon blodtunnande medicinering tills blåmärken har försvunnit.