Hur kan jag minimera smärta i c-sektionen?

C-sektionssmärta kan vara en olycklig vanlig upplevelse för många kvinnor under en återhämtning av C-sektionen.För att minimera smärta i C-sektionen, se till att få gott om vila och möjliggöra tillräcklig återhämtningstid.Dessutom kan du ta över mot smärtmediciner, till exempel acetaminophen och ibuprofen, eller så kan du konsultera din läkare för ytterligare mediciner.Det finns också flera hemläkemedel för att hantera smärta efter en C-sektion, inklusive is- och värmepaket, Epsom-saltbad och örtte.Se till att konsultera din läkare innan du börjar någon behandling, särskilt om du ammar ditt barn, eftersom vissa mediciner kan passera genom bröstmjölken.

Fysisk vila och planering för en anständig mängd återhämtningstid är förmodligen de viktigaste komponenterna i C-sektion eftervård.Rest kommer inte bara att minska mängden smärta som upplevs, utan det kommer också att främja snabbare läkning och återhämtning.Efter en C-sektion bör du försöka undvika ansträngande träning eller hushållsaktiviteter som kräver kraftigt lyft, såsom tvätt eller tung rengöring, eftersom dessa kan öka smärtan och orsaka mer stress på kroppen.Att ge dig själv massor av återhämtningstid är dessutom avgörande för att minimera C-sektionssmärta;Om du återvänder till jobbet för tidigt kanske din kropp inte är tillräckligt läkt, vilket i slutändan kommer att förlänga återhämtningstiden ännu mer.

Många kvinnor finner över motvärksmedicinerna för att vara till hjälp för att minska smärta i C-sektionen.Acetaminophen och ibuprofen anses i allmänhet vara säkra för nya mödrar att ta efter en C-sektion.Ibuprofen kan också agera för att minska livmoderkrampen förutom att minska smärta, vilket gör det till ett bra alternativ för återhämtning av c-sektion.För kvinnor som tycker att dessa mediciner är för svaga är en bra idé att konsultera en läkare för starkare smärtmedicin.Läkare kan förskriva mediciner såsom kodin, oxykodon och hydrokodon till ammande mödrar för tillfällig användning, men i allmänhet endast i fall där smärtan är tillräckligt allvarlig för att motivera dessa starkare mediciner.

Hemläkemedel för att minimera C-sektionen inkluderar isbildning eller uppvärmningBuken, tar bad med Epsom -salter och dricker vissa örtteer.Att använda isförpackningar eller uppvärmningspaket för buken kan minska svullnaden i C-sektionen och minska smärtan.På liknande sätt fungerar varma bad för att minska smärta, och tillsats av epsomsalter kan lugna ömma leder och allmän smärta i kroppen.Vissa kvinnor finner också att dricka lugnande örtte, som hallonbladste eller kamomillte, kan öka cirkulationen, minska krampen och minimera smärta.