Hur kan jag lindra torra ögon?

Torra ögon kan vara ett tillfälligt tillstånd, medan vissa människor lider av kroniska torra ögon.Andra kan finna att de har torra ögon efter att ha tagit vissa mediciner som också orsakar torr mun.I många fall är lättnad i sikte genom disk eller receptbelagda droppar, vilket hjälper till att antingen kompensera för bristen på ögonsmörjning eller stimulera tårproduktionen.

Över diskdropparna lindrar ofta torra ögon genom att ersätta tårar.Man kan se produkter som konstgjorda tårar eller produkter tillverkade av Visine eller Murine, som specifikt hjälper till att hålla ögonen fuktiga.De flesta optiker och oftalmologer rekommenderar att du använder produkter som inte innehåller en hel del konserveringsmedel.Droppar som hjälper till att minska rodnaden i ögonen kan faktiskt orsaka torra ögon.Leta istället efter enkla saltdroppar för att ersätta ens egna tårar.

Ett annat sätt att ta itu med torra ögon är att använda receptbelagda droppar som Restasis® som hjälper till att producera tårar.Restasis kan inte användas med mediciner som innehåller steroider, som de som kan användas för att behandla säsongsallergier.Det fungerar inte heller för de med tårkanalproppar.Kliniska studier visar emellertid att det är ganska effektivt för dem med kroniska torra ögon.

Förutom droppar för ögonen kan man också hjälpa till att minimera torra ögon genom att minska vissa riskfaktorer.Till exempel kan rökare, människor som använder datorn under långa perioder och människor som inte dricker tillräckligt med vatten har mer problem med torra ögon.De som måste arbeta i torra eller blåsiga förhållanden drar också nytta av att täcka ögonen för att minska irritationen.Många allergimediciner och kalla läkemedel kan också få ögonen att vara torrare;Detta är särskilt fallet med mediciner som pseudoefedrin och benadryl.

Att ta pauser från datorn, upphöra med rökning och dricka adekvata vätskor kan alla hjälpa till att upprätthålla bättre ögonfukt.Det här är bra idéer inte bara för den person som lider av torra ögon, utan också för alla.Människor bör sträva efter att dricka sex till åtta glas vätskor om dagen och bör komma ihåg att ta pauser från datorskärmen var 20: e minut.Att arbeta vid datorn tenderar att skära ner blinkrespons, när medel en inte arbetar för att producera tårar.

Om du fortsätter att drabbas av torra ögon som inte orsakas av medicinering, bör du se din läkare.Även om många människor lider av kroniska torra ögon utan andra medicinska symtom, kan torra ögon också vara ett symptom på andra tillstånd.Vissa autoimmuna sjukdomar som sklerodermi börjar med kroniska torra ögon.