Hur kan jag påskynda återhämtningen av matförgiftning?

Medan de flesta anfall av matförgiftning kan behandlas hemma, kan allvarlig matburen sjukdom kräva uppmärksamhet från en läkare.Ett av de enklaste sätten att påskynda återhämtningen av matförgiftning är genom att vila.Att undertrycka kräkningar eller diarré med läkemedel utan disk rekommenderas vanligtvis inte, eftersom dessa matförgiftningssymtom ofta hjälper till att utvisa mikroorganismer från kroppen.Att hålla sig hydratiserad av dricksvatten eller örtte rekommenderas också, och måltiderna bör vara lätta och intetsägande.

Matförgiftning kan vara extremt obekväm, men de drabbade kan vanligtvis rida ut symtomen hemma.Vissa vanliga symtom på matförgiftning kan inkludera illamående, magkramper, kräkningar och diarré.Patienter som upplever allvarliga symtom bör dock söka läkare så snart som möjligt.Läkare kan vanligtvis hjälpa människor som upplever milda till måttliga symtom för matförgiftning också.

Rest är oerhört viktigt under återhämtning av matförgiftning.Att låta kroppen vila hjälper den att bekämpa sjukdomen snabbare.Människor som lider av matförgiftning bör inte anstränga sig själva.De bör till exempel inte gå till jobbet eller till skolan.Helst bör de stanna i sängen.

Dyra och diarré.Även om dessa symtom kan vara mycket obekväma för de flesta, rekommenderas vanligtvis magmediciner för att stoppa dessa symtom.Dessa åtgärder är kroppsmetoderna för att bli av med de skadliga mikroorganismerna som orsakar sjukdomen.Undertryckning av dessa symtom under återhämtning av matförgiftning gör att dessa skadliga mikroorganismer kan stanna i kroppen, vilket möjligen orsakar en längre återhämtning av matförgiftning. Dehydrering kan också uppstå under återhämtning av matförgiftning, eftersom kroppen utvisar en stor mängd vatten genom kräkningar och diarré.Vissa tecken på uttorkning kan inkludera mörk urin, torr mun, yrsel och trötthet.För att förhindra dessa symtom är det viktigt att hålla sig hydratiserad.Vatten är den bästa vätskan att dricka för att bekämpa uttorkning. Medan koffeinhaltiga drycker bör undvikas kan örtte hjälpa till att återhämta matförgiftning.Dessa kommer inte bara att hjälpa till att förhindra uttorkning, utan de kan också hjälpa till att lugna en upprörd mage och främja rätt matsmältning.Ingefära te och mynta te är två typer av teer som kan gynna en matförgiftning som drabbats. Efter att de första symtomen har sjunkit något, kan en matförgiftning som drabbas av att äta igen.Komplexa livsmedel och måltider rekommenderas vanligtvis inte för närvarande, eftersom matsmältningssystemet fortfarande är svagt och känsligt.Enkla livsmedel, såsom torrtoast och vanligt ris, rekommenderas vanligtvis.Sockerarter, å andra sidan, bör undvikas under återhämtning av matförgiftning, eftersom de kan förvärra symtom.