Hur kan jag behandla en blåmärkt handflata?

En blåmärkt handflata behandlas vanligtvis genom att ta antiinflammatoriska mediciner för att lindra obehag och svullnad.Att höja handen högre än hjärtat kan också förbättra blodflödet och cirkulationen, vilket hjälper till att främja läkning.Många tror att appliceringen av ett varmt förpackning eller värmeplatta är fördelaktigt för att lindra smärta, men värme kan göra smärta och svullnad.Ice -förpackningar kommer dramatiskt att få ner svullnad och minska smärta, så de bör appliceras fyra gånger om dagen tills symtomen sjunker.

En blåmärkt handflata orsakas vanligtvis av en påverkan eller traumatisk skada på mjukvävnaden.Smärtan från en blåmärkt handflata kan variera från mild till svår, men med korrekt behandling avtog smärta i allmänhet med en vecka.Förutom blåmärken och smärta kan detta tillstånd ge inflammation, förlust av rörelse, domningar och värme över det drabbade området.För att utesluta trasiga ben, ligamentskador eller senskada kan vårdleverantören rekommendera en röntgen-, ultraljud eller MR-undersökning.Sällan kan en blåmärkt handflata vara resultatet av en blödningsstörning eller antikoagulantmedicin.

Ibland kommer vårdgivaren att rekommendera att den drabbade handen immobiliseras med en handspänning.För mycket rörelse omedelbart efter skadan kan förvärra skadan och främja ytterligare blödning i vävnaderna.Ibland är smärtan från en blåmärkt handflata tillräckligt allvarlig för att motivera receptbelagda smärtmediciner.Dessa mediciner är ofta en kombination av kodin och acetaminophen, och även om de är mycket effektiva för att behandla måttlig till svår smärta, hjälper de inte till att minska svullnaden.

Att ta receptbelagda smärtmediciner för att behandla en blåmärkt handflata kan orsaka betydande biverkningar.Dessa inkluderar dåsighet, förvirring, yrsel och suddig syn.Dessutom kan illamående, huvudvärk, förstoppning och urinretention uppstå.Kodinbaserade smärtstillande medel bör endast tas när smärta är allvarlig och endast under strikt övervakning av vårdpersonal, eftersom dessa mediciner kan vara mycket beroendeframkallande.Att köra ett motorfordon eller driva farliga maskiner bör också undvikas när de tas receptbelagda smärtstillande medel för att undvika olyckor.

I fall där smärta är ihållande och förlängd, kan vårdgivaren rekommendera att individen får fysisk eller arbetsterapi.Rehabiliterande tjänster kan hjälpa till att återställa rörligheten, förbättra cirkulationen och minska smärtan.En standard session av arbetsterapi för en handskada är i allmänhet cirka sex veckors varaktighet.Även om individen kanske inte märker en förbättring direkt, när tiden går, kommer han gradvis att märka en förbättring av rörlighet, smärta och inflammation.