Hur kan jag behandla en herniated skiva?

Det finns olika behandlingsalternativ för dem som hanterar herniated skivor.Behandlingsalternativet som är bäst för dig beror inte bara på arten av ditt tillstånd, utan också på din allmänna hälsa och den smärtnivå du upplever.

Ofta rekommenderar läkarna icke-kirurgiska metoder för att behandla en herniated skiva.Detta beror på att smärta vanligtvis minskar efter några veckor, och de flesta kan återvända till aktiva livsstilar.Dessutom är de långsiktiga resultaten som upplevs med kirurgiska och icke-kirurgiska behandlingar liknande.Kirurgiska behandlingar kan emellertid rekommenderas när muskelsvaghet eller inkontinens är biverkningar av en herniated skiva.

Icke-kirurgiska behandlingar börjar med att minska aktiviteten och ta mediciner för att minska smärta.Sängstöd rekommenderas ofta för en dag eller två, och läkemedel utan disk, såsom acetaminophen, aspirin och ibuprofen, kan användas för att lindra smärta.Neuropatiska mediciner, såsom gabapentin och duloxetin, kan också användas för smärtkontroll.Intressant nog kan till och med tricykliska antidepressiva användare användas för att lindra herniated skivsmärta.Dessutom kan muskelavslappningsmedel användas för ryggspasmer, och kortikosteroider kan användas för att minska inflammation och lindra smärta.

Andra tekniker som används för att lindra smärta inkluderar varm och kall terapi.Detta innebär att applicera kalla förpackningar eller varma kompresser på baksidan.Vissa människor har liknande resultat när de drar i varma bad eller använder värmelampor.Vissa försöker också transkutan elektrisk nervstimulering (TENS), en procedur som fäster nerverna med en liten elektrisk ström.Att bära en stag kan också hjälpa till att öka en patienter komfort och att sitta eller utföra övningar i vatten, som kallas hydroterapi, hjälper vissa människor också.

När smärtan från en herniated skiva har minskat, rekommenderar de flesta läkare att träna för att hjälpa till att hjälpa tillförhindra nya skador och öka komforten.Sträckning kan hjälpa, och sträckor som kallas McKenzie -manövrer används ofta för att kontrollera smärta.Läkare rekommenderar ofta övningar för att hjälpa till att korrigera hållningen, öka styrkan hos ryggstödande muskler och förbättra flexibiliteten.Fysioterapi kan förskrivas, beroende på svårighetsgraden av herniated skivan.Dessutom kan gradvis ökande mängder aerob träning också rekommenderas.

Om icke-kirurgiska behandlingsmetoder inte ger tillräcklig smärtlindring, kan kirurgi vara nödvändig för att behandla en herniated skiva.Läkare rekommenderar vanligtvis operation när det finns en betydande muskelsvaghet eller de drabbade musklerna blir gradvis svagare.Det kan också rekommenderas när patienten upplever en förlust av urinblåsan som ett resultat av skivproblemen.Ibland kan en herniated skiva få en person att ha ett mer begränsat rörelseområde;Detta kan vara en viktig faktor i beslutet att välja operation.På samma sätt kan förlust av känsla indikera ett behov av operation.