Hur väljer jag den bästa ryggstödet?

Med så många typer av hängslen att välja mellan kan det vara svårt att veta var man ska börja.När du vet vilken typ av ryggstöd som bäst passar dina behov kan du börja utvärdera andra faktorer.Storlek, stil, komfort, passform, funktioner och materialen som används i staget är alla viktiga element.Att använda en process för eliminering kan vara till hjälp när du väljer den bästa ryggstödstödet.

Om svaghet eller smärta påverkar ett speciellt område i ryggen mer än andra, överväg en stag utformad specifikt för den delen av ryggen istället för en som erbjuder övergripandeStöd.Det finns hängslen specifikt utformade för stöd för lägre eller övre rygg eller axelstöd.Om du vill förbättra din hållning kan du överväga hållningsstöd eller hållningskorrigerande hängslen.

Tänk på materialen.Om du är känslig för latex kan du begränsa din sökning genom att söka varumärken som erbjuder en latexfri ryggstöd.Ett annat alternativ skulle vara att välja en ryggstöd som är tillverkad av andningsmaterial.

Stilen är också mycket viktig, eftersom vissa stilar erbjuder större komfort eller stöd än andra gör.Crisscross -remstilen kan erbjuda både stöd- och hållningskorrigering.Det är också en bra idé att se till att det bakre stödet du väljer passar bra och är lätt att justera.Krok- och ögonfästelement låter dig justera staget för storlek och komprimering.Elastiska remmar kan känna sig sammandragande, så se till att de inte kommer att vara obekväma om du väljer den här stilen.

En uppblåsbar bakre stag kan vara något mer anpassningsbar än andra stilar och erbjuder förmågan att bli uppblåsta eller avledas för att passa mer exakt.Att blåsa upp eller tömma staget gör att du också kan styra mängden komprimering som appliceras på ryggen, vilket säkerställer att du får tillräckligt med stöd men fortfarande är bekväm.Eftersom behovet kan förändras ofta för vissa ryggsmärtor, erbjuder ett uppblåsbart ryggstöd som är mycket mer mångsidighet.Under arbete eller träning kan en viss mängd stöd behövas, medan behovet kan minskas när du inte är lika fysiskt aktiv.

Tänk på att om du är under en läkares vård på grund av ryggsmärta är det klokt attKontrollera med honom eller henne innan du väljer en ryggstöd.Att konsultera en specialist kan också vara en bra idé.Observera också att vissa baksängar inte rekommenderas för användning av individer som lider av vissa sjukdomar som diabetes.