Hur väljer jag den bästa balinesiska massagen?

Balinese massage är en typ av indonesisk massage som kombinerar aromaterapi och akupressur tillsammans med massage för att främja naturlig läkning.En av dessa massage tar normalt mycket tid, så du bör se till att sessionen är tillräckligt lång.Denna typ av massage tros vara mer fördelaktig när den genomförs i en naturlig miljö.Du kanske vill kolla in platsen först för att se om det verkligen är i en naturlig och avkopplande atmosfär.Massageterapeuten bör tränas i denna specifika typ av massage eftersom många olika behandlingsmetoder används här.

En idealisk balinesisk massage kan ta allt från 90 till 120 minuter.Om du aldrig har haft en av dessa massage tidigare, kanske du vill ha en som är något kortare.En timmes lång session kan vara tillräckligt lång för att ge dig en uppfattning om hur denna massage är utan att vara för kort för att vara fördelaktig.Det kan vara en bra idé att ta reda på hur lång tid sessionerna är innan du registrerar dig så att du kan se till att du får full nytta av denna behandling.

Ofta genomförs balinesisk massage utomhus, eftersom frisk luft och solsken tros tänkaför att ge extra fördelar.I många Oceanside Resorts sker denna behandling ofta på stranden.Om spaet erbjuder en utomhusmassage kan det vara viktigt att se till att det inte finns mycket trafikbuller, eftersom det kan distrahera från den lugnande effekten.En inomhusmassage kan vara ett bättre alternativ i kalla klimat, och ett bra läge för detta kan vara ett rum med en naturskön utsikt, inga brusdistraktioner och känslig belysning.Vissa terapeuter gillar att tända ljus och spela mjuk musik under sina sessioner, och detta kan göra massagen ännu mer avkopplande oavsett om det är ute.

I många områden måste massageterapeuter certifieras innan de utför denna behandling.Det kan vara bra att veta om din massör har tränats i balinesisk massage så att du kan få full nytta av din session.Terapeuten bör ha kunnig om olika eteriska oljor så att de rätta kan appliceras på ett visst område för att lindra smärta eller hjälp med cirkulation.Att använda eteriska oljor i samband med rätt doftljus eller blommor är också viktigt, och en välutbildad terapeut är mer benägna att veta hur man binder de två.