Hur väljer jag de bästa växtbaserade värmepaketen?

Många människor lider av muskel-, led- och senor i tid då och då.Vissa väljer att använda växtbaserade värmepaket för att hjälpa till med smärtlindring.Dessa typer av naturliga behandlingar kan användas med eller i stället för andra typer av smärtlindringsmetoder, såsom receptfria eller receptbelagda mediciner och hydroterapi.Om du letar efter de bästa växtbaserade värmepaketen för din specifika sjukdom eller skada, överväga platsen för smärtan såväl som den faktiska orsaken till smärtan.Du kommer att kunna välja mellan flera typer av värmepaket och många typer av örter för din behandlingsplan.

Det finns flera storlekar och typer av växtbaserade värmepaket tillgängliga.Om du till exempel lider av kronisk axel och nacksmärta kan du använda ett värmepaket som lindas runt axlarna och nacken.Om du har kronisk ögonsmärta orsakad av migränhuvudvärk kan du köpa ett örtvärmepaket som liknar en nattögonmask.Det finns större värmepaket som är utformade för ländryggen om du vill behandla nedre ryggsmärta.Du kan också hitta växtbaserade tofflor för bågsmärta.

Olika örter arbetar för att behandla olika smärtsymtom.Välj örtvärmepaket som har specifika dofter som är utformade för att lindra din skada eller sjukdom.Många växtbaserade värmepaket inkluderar lavendelfrön eller löv.Lavendel arbetar för att lindra huvudvärk, sömnlöshet och stressinducerad smärta.

pepparmynta finns vanligtvis i fotlotioner och fötter örtförpackningar, eftersom det kan hjälpa till att minska svullnad och smärta.Andra populära läkande örter för muskelvärk och stammar inkluderar svartpeppar, enbär, rosmarin och arnica.Om du lider av sinusinfektioner eller förkylning, överväg att använda ett värmepaket som har eukalyptus.Denna ört finns i decongestantläkemedel och kan hjälpa till att lindra många typer av andningsstörningar.

Vissa människor väljer att köpa förberedda värmepaket eller göra sina egna växtbaserade värmepaket för att passa deras specifika sjukdomar.Om du vill skapa ett örtvärmepaket som ska användas på ryggen, axlarna, nacken eller pannan, är allt du behöver en atletisk strumpa, ris och dina eteriska oljor eller örter som du väljer.Blanda helt enkelt okokt ris med örtblad och frön, eller douse det med dina eteriska oljor.Placera riset i en strumpa och knyt sedan den öppna änden i en knut för att stänga den.När du behöver ett varmt förpackning, placera risstrumpan i mikrovågsugnen i cirka två minuter och placera den sedan på ditt skadade område.