Hur väljer jag den bästa växtbaserade behandlingen för panikattacker?

Panikattacker är vanligtvis mycket skrämmande upplevelser, och de behandlas ofta med receptbelagda mediciner som lugnande medel och antidepressiva medel.Eftersom dessa mediciner kan ha ett antal olika biverkningar, kanske du vill välja en örtbehandling för panikattacker.Kava Kava och Valerian har milda lugnande effekter, och de kan tas antingen vid början av en panikattack eller före sängen.Passionflower och Ginkgo Biloba kan också vara effektiva vid behandling av panikattacker, eftersom de kan hjälpa till att lindra stress och förbättra humöret.

Många individer med ångeststörningar, såsom posttraumatisk stressstörning och generaliserad ångeststörning, kan drabbas av återkommande panikattacker.Under dessa attacker kommer personen ofta att känna sig livrädd;Ett racinghjärta, andning av problem, svettning och illamående är andra vanliga panikattacksymtom.Typiska panikattackmediciner, som lugnande medel och antidepressiva medel, kan vara effektiva, men kan orsaka biverkningar som illamående och trötthet.Örtläkemedel kan vara effektiva för vissa människor och kan ha färre biverkningar.

Kava Kava Root är ett populärt växtbaserat botemedel mot panikattacker och ångest.Att dricka ett te tillverkat av roten till denna växt kan vara mycket lugnande, och det kan också fungera som en humörförstärkare.Små mängder av denna örtmedicin kan hjälpa till att lugna allmän nervositet och möjligen förhindra panikattacker, medan större doser kan hjälpa till att bota sömnlöshet.Eftersom vissa studier har visat att Kava Kava kan orsaka leverskador, bör du inte använda denna ört om du har ett leverproblem.Det kan också interagera med läkemedel mot ångest och andra mediciner.

Liksom Kava Kava kan Valerian användas som en örtbehandling för panikattacker genom att agera som en lugnande medel;Det är särskilt populärt som en sömnlöshet.Denna ört har vanligtvis inte en trevlig smak när den bryggs i ett te, så du kanske vill köpa örtkapslar som innehåller valerian.Valerian kan interagera med läkemedel som bryts ned i levern, såväl som lugnande medel och anestesi.

Passionflower är en ört som ofta används för att behandla depression och andra humörstörningar, men det kan också användas som en örtbehandling för panikattacker.Det fungerar främst som en humörförstärkare, och flera studier tyder på att det fungerar bra för att lindra ångest.Passionflower är mer mild än Kava Kava eller Valerian som ett te eller tinktur.Det kan interagera med blodförtunnare och lugnande medel, såväl som en äldre typ av antidepressivt medel som kallas monoaminoxidashämmare (MAOIS).

Ginkgo Biloba kan också användas för att behandla panikattacker och depression.Liksom Passionflower fungerar denna ört också som en humörförstärkare och studier indikerar att det kan hjälpa till att förbättra blodflödet.Det tas ofta i kapselform.Ginkgo Biloba kan interagera med andra mediciner och mdash;inklusive antidepressiva medel mdash;Så det är bäst att prata med en läkare om du tar receptbelagda läkemedel innan du tar en örtbehandling för panikattacker.