Hur väljer jag det bästa höftbadet?

Ett höftbad är ett bad som tagits i en liten, plastbadkar med vattnet som endast täcker höfterna och låren.Fötterna planteras vanligtvis på marken utanför badkaret, och vattnet stiger vanligtvis bara till magen.Du kan ta kalla, heta eller neutrala höftbad med en mängd olika saker som läggs till vattnet.Den typ av bad du väljer beror mest på vilket tillstånd du tänker behandla.I alla fall bör du alltid prata med en läkare innan du behandlar dig själv med ett höftbad.Att ta ett fel sätt kan orsaka matsmältningsbesvär, obehag i buken eller ett försvagat immunsystem.

Ett kallt höftbad tas vanligtvis för att hjälpa matsmältningsbesvär, starta metabolismen eller minska inflammation.Det kan också vara användbart vid behandling av saker som jästinfektioner och låg fertilitet.Till exempel, eftersom värme kan sänka en mans spermier, kan ett kallt bad stimulera spermier.Dessa bad tas bäst av yngre män och kvinnor eftersom deras kroppar ofta värms snabbt och enkelt.Om du väljer att ta ett kallt höftbad, bör vattnet vara svalt, inte iskallt.Du bör också behandla vattnet endast med föremål som din läkare föreslår men ofta är temperaturen huvuddelen av behandlingen.

Ett neutralt höftbad används vanligtvis för att slappna av en patient eller för att lindra bukförhållandena i de som inte kan njuta av mycket svalt eller varmt vatten.Att blötlägga höfterna och buken i vatten verkar hjälpa matsmältningen och sexuell funktion hos de flesta patienter, men temperaturen på vattnet beror ofta på varje individ.Om temperaturen ändrar chockar dig enkelt, eller om du har problem med att reglera din kroppstemperatur, kan ett neutralt bad vara ditt bästa alternativ.

Ett varmt höftbad är en av de mest populära behandlingarna för sjukdomar runt och under midjan.Muskelsmärta, vaginala och analinfektioner, menstruationskramper och urinblåsinfektioner kan alla behandlas med heta höftbad.Många gillar att lägga till torkade daikongrönsaker och havssalt till dessa bad för att rita toxiner ur kroppen.Vissa tar till och med höftbad när de försöker gå ner i vikt eftersom förbättrad matsmältning tros hjälpa kroppen att avskaffa lättare.

När du tar ditt valda bad bör du försiktigt dämpa området från precis under magen till topparna på låren med en våt tvättduk.Du bör sedan dricka ett glas ljumt vatten för att hålla kroppen vid en jämn temperatur.Det första höftbadet ska bara pågå en minut eller två, och du kan lägga till en minut varje dag tills du har nått högst 20 till 30 minuter.När du är klar, torka försiktigt dig själv och ta på dig varma kläder om du har tagit ett kallt höftbad.För neutrala eller varma bad, ta en sval dusch för att återföra kroppen till dess normala temperatur.