Hur väljer jag den bästa holistiska jästinfektionsbehandlingen?

För att få den bästa holistiska jästinfektionsbehandlingen för ditt specifika fall kan du göra det bra att söka hjälp och råd från en holistisk medicinutövare.Om du föredrar att förbereda en behandlingsplan på egen hand finns det dock många alternativ som kan visa sig vara effektiva.Till exempel kan du prova dietförändringar för att avskräcka tillväxten av jäst och probiotika för att naturligtvis undertrycka svamparna som orsakar denna typ av infektion.Du kanske till och med tycker att den externa appliceringen av utspädd tea träd olja är användbar.

I många fall är den bästa holistiska jästinfektionsbehandlingen en som väljs för dig av en holistisk medicinleverantör.En sådan leverantör kommer att lära dig din medicinska historia och utvärdera dina symtom innan du ger en behandlingsrekommendation.Detta kan vara viktigt, eftersom du kan behöva en annan strategi för behandling än en annan person gör.Även om du kan välja en behandling som i allmänhet fungerar för andra, kanske det inte visar sig vara lämpligt för dina hälsobehov.

Om du försöker välja den bästa holistiska jästinfektionsbehandlingen utan hjälp av en holistisk medicinleverantör kan ditt enklaste alternativ ändra din diet.Många av de dietval som en person bidrar till jästinfektioner, och att äta vissa livsmedel, till exempel yoghurt med aktiva kulturer, kan hjälpa till att hålla bakterierna under kontroll.Du kan också hitta positiva dietförändringar, som att konsumera mer frukter, grönsaker och fullkorn, också hjälpsamma.Många holistiska utövare rekommenderar också att dricka mycket vatten när du försöker erövra jäst.

I många fall kan du också göra det bra för att undvika vissa livsmedel.Till exempel rekommenderar holistiska medicinexperter ofta att undvika alkoholhaltiga drycker, koffein och mejeriprodukter.Att äta mycket raffinerat socker kan också bidra till dessa infektioner, så att äta mindre kan hjälpa.I själva verket, om du helt kan utesluta raffinerat socker från din diet, kan det visa sig vara ännu bättre.Andra livsmedel som ska undvikas inkluderar de som är tillverkade av raffinerat mjöl, livsmedel som är stekt och dietval som innehåller en hel del olja.

Probiotika betraktas också bland de bästa holistiska jästinfektionsbehandlingarna.Probiotika är levande organismer som normalt finns i matsmältningskanalen såväl som i vagina.Dessa organismer anses vara vänliga, eftersom de hjälper till att stoppa skadliga eller oönskade organismer från att växa och blomstra.Bland organismernas probiotika är effektiva för att undertrycka är Candida, som är en svamp som ansvarar för att orsaka jästinfektioner.Probiotiska produkter finns ofta i livsmedelsbutiker i form av drycker eller smoothies;Yoghurt med aktiva kulturer anses också vara en probiotisk mat.

Vissa människor tycker också att Tea Tree Oil är användbar som en holistisk jästinfektionsbehandling.Denna behandling används dock inte internt.Istället kan du göra det bra att späda ut oljan och sedan applicera den topiskt på det drabbade området.När det används på detta sätt kan det hjälpa till att lindra några av symtomen på en jästinfektion.