Hur väljer jag det bästa nasala bevattningssystemet?

Med många alternativ som finns tillgängliga på marknaden kan det vara komplicerat att välja det bästa nasala bevattningssystemet för dina behov.Du måste först avgöra om du behöver en kortvarig lösning för tillfällig lättnad från förkylningssymtom, eller om du behöver en långvarig behandling för att hjälpa till med kroniska sinusproblem.Kortvariga drabbade kan dra nytta av en enkel saltlösningsspray eller medicinerad spray, där långvariga drabbade av allergisk rinit eller kronisk bihåleinflammation kan behöva välja ett tyngdkraftsbaserat eller positivt tryck nasalt bevattningssystem.När man försöker välja det bästa nasala bevattningssystemet kan symtom, personlig komfort och kostnad vara viktiga faktorer.Din vårdgivare eller farmaceut kan också hjälpa dig att välja det bästa näsbevattningssystemet för dina specifika hälsobehov.

Saltlösning av saltlösning kan vara effektiv på kort sikt för att lindra torra sinuspassager samt tillfällig irritation och trängsel, men det ärRelativt ineffektivt för näsbevattning.Sprayer levererar inte tillräckligt med lösning eller tryck för att noggrant tvätta sinuspassager.Eftersom saltlösningssprayer inte når alla områden i bihålorna är de inte effektiva för att behandla återkommande bihåleinflammation eller allergisk rinit.

Gravitationsbaserade nasala bevattningssystem, allmänt kända som Neti-krukor, är i allmänhet billiga och enkla att använda.En neti -kruka är helt enkelt en liten kruka med en pip som är fylld med varm saltlösning och hälls i näspassagerna, med hjälp av tyngdkraften för att hjälpa lösningen att flyta genom bihålorna.Vattenflödet styrs genom att ändra huvudet på huvudet med Neti-pottenpipen som är insatt i näsborren.

Vissa förblandade lösningar finns tillgängliga för användning i Neti-potten.Dessa lösningar är vanligtvis pH-balanserade för komfort och effektivitet när de blandas med varmt destillerat vatten.Många tycker att vanligt varmt vatten eller en enkel hemlagad lösning av salt- och bakpulver fungerar lika bra för en bråkdel av kostnaden.Kapvatten och jodiserat bordsalt rekommenderas i allmänhet inte att använda i näsbevattning eftersom de innehåller föroreningar som kan vara irriterande för bihålorna.

Positivt tryck nasala bevattningssystem ger individen mer kontroll över vattenflödet och i vissa studierhar visat sig vara mer effektiva än Neti -potten.Dessa system består i allmänhet av en pressflaska eller en glödlampa som individen använder för att kontrollera flödet och trycket på vatten genom bihålorna.Liksom med Neti-potten, spolar positiva tryckbevattningssystem ut bihålorna med varmt vatten eller saltlösning som kan köpas eller göras hemma.

Kostnad är en annan faktor att tänka på när du väljer det bästa nasala bevattningssystemet.Elektriskt nasala bevattningssystem är tillgängliga, men dessa är i allmänhet dyrare än icke-elektriska system.Medan dessa elektriska näsobestrater har visat sig vara effektiva för att minska symtom på allergier och kroniska sinusproblem, har deras effektivitet inte jämförts med icke-elektriska system i studier.