Hur väljer jag det bästa naturliga botemedlet för dropp efter nasal?

Post-nasal dropp hänvisar till ett tillstånd där slem dränerar ner på baksidan av halsen, vilket ofta orsakar andra symtom, såsom ont i halsen eller episoder av hosta.Lyckligtvis finns det flera sätt som detta kan behandlas hemma.Många patienter föredrar att använda ett naturligt botemedel mot dropp efter nasal istället för att förlita sig på mediciner eller ta tid från arbete för att besöka en sjukvårdspersonal för ett tillstånd som vanligtvis inte skadar den allmänna hälsan.Vissa naturläkemedel kan inkludera livsstilsförändringar, användning av luftfuktare eller näsbevattning eller användning av växtbaserade kosttillskott.

En enkel livsstilsförändring som att höja sängens huvud medan du sover kan vara en effektiv behandling för dropp efter näsan.Denna enkla handling kan hjälpa slemet lättare att dränera och kan förhindra irritation i halsen.Andra användbara livsstilsförändringar inkluderar att begränsa eller eliminera irriterande ämnen som koffein, nikotin och alkohol.

Användning av en luftfuktare är ett annat enkelt naturläkemedel.Fuktare kan hjälpa till att lindra symtom, såsom hosta eller en tappad näsa.Om möjligt bör en luftfuktare användas hemma och på jobbet för maximala fördelar.

Att öka vätskeintaget är ett viktigt naturligt botemedel mot dropp efter nasal.Människor bör se till att dricka mycket vatten, juice och sportdrycker för att hjälpa till att tunna ut slemet och låta det dränera lättare.Kyckling- eller nötköttbuljong kan också vara ett välsmakande sätt att öka vätskeintaget.Faktum är att nästan alla soppor som inte är krämbaserade kan vara fördelaktiga.

Nasal bevattning har blivit ett populärt sätt att behandla dropp efter nasal.Saltdroppar kan hittas utan recept i de flesta läkemedelsbutiker och är i allmänhet säkra för barn och vuxna.Nasala bevattningssatser finns också tillgängliga, även om man bör vara försiktig när du använder dem.Paketriktningarna bör följas noggrant för att undvika skador på känsliga näsvävnader.

Örtillskott och vitaminer används ofta som ett naturligt botemedel.C-vitamin är den mest populära vitaminbehandlingen och tros allmänt förkorta varaktigheten av de obekväma symtomen förknippade med dropp efter nasal.Zink, ett mineral och Echinacea, ett örttillskott, tros också påskynda läkningsprocessen när den tas så snart kalla symtom börjar.Det är viktigt för individer att konsultera en läkare innan de påbörjas med något vitamin- eller örttillskott, eftersom de kan störa effektiviteten hos vissa receptbelagda mediciner.