Hur väljer jag de bästa ortopediska skoinsatserna?

Att välja de bästa ortopediska skoinsatserna beror på formen på foten, gång och skor.En grundläggande innersula kan förbättra skorna, men kommer inte att tillgodose dina specifika behov till maximal möjlig grad.Det är till och med möjligt att få anpassade ortopediska skoinsatser till ett ganska rimligt pris, men många tycker att förberedda insatser är helt tillräckliga när de väljs väl.Vilka varumärken är de bästa är till stor del en fråga om preferens, och att prova flera olika märken kan ge de bästa resultaten.

Formen på din fot är det första att tänka på när du väljer ortopediska skoinsatser.Ett bra ställe att starta är med storlek, eftersom ortopediska skoinsatser ofta säljs för att motsvara en specifik skorstorlek.Vissa skär måste trimmas genom att klippa dem med sax hemma för att uppnå bättre passform.Insatser för barn är ofta inte lika lätt tillgängliga, men kan hittas i vissa skobutiker och kan alltid beställas speciellt.

Ditt gång har också en effekt på vilka skär som är bäst.Vissa människor tenderar att rulla foten antingen inåt eller utåt, och det finns många insulor som är utformade specifikt för att kompensera för denna tendens.Andra onormala gångar kan också åtgärdas med inläggssulor.Beroende på den specifika aktiviteten kanske du eller inte kan hitta ortopediska skoinsatser som uppfyller dina krav på ett adekvat sätt..Människokroppen lägger vikt på olika platser när man står, går eller springer.Som sådan behövs en annan insats för att bäst passa var och en av dessa aktiviteter.Vanligtvis kommer skärmen att märkas enligt vilken aktivitet de är till för.Vissa skär är gjorda för specifika sporter, till exempel golf eller basket.

Å ena sidan kan det vara bättre att investera i en högkvalitativ sko snarare än att försöka förbättra en sko med skär.Motargumentet är att skär är mer anpassningsbara och billigare, för att inte tala om utbytbara.Skoinsatser blir ofta smutsiga och förstörs ganska snabbt med regelbunden användning, så kostnaden för insatsen bör också vara en faktor när du beslutar vilken man ska köpa.Om möjligt kan det vara en bra idé att konsultera med en professionell om smärta i knän eller fötter är en av anledningarna till att du vill få inläggssulor, eftersom en professionell sannolikt kommer att kunna föreslå den bästa möjliga lösningen.