Hur väljer jag den bästa behandlingen av ångest?

Prestanda ångest är en term som vanligtvis används för att beskriva två mycket olika problem.Å ena sidan påverkar denna typ av ångest människor som ser sig själva uppträda, och å andra sidan är det ett problem som påverkar män som har ångest för sexuella situationer.I allmänhet består behandlingen av terapi och omstrukturering av tankar, även om medicinering också kan vara involverad.Specifik behandling relaterad till målsituationen är vanligtvis den bästa typen av hjälp som finns för människor som lider av denna typ av ångest.

Stage skräck kan hända i många olika situationer långt från scenen och därför inte alltid erkänns som en slags prestandaångest.I själva verket involverar många olika typer av situationer en slags prestanda för människor.Att välja bästa prestanda ångestbehandling för scenskräck innebär vanligtvis att välja den mest effektiva terapeuten för jobbet.Terapeuten kan tillhandahålla behandling som innebär att utföra för terapeuten såväl som andra eller helt enkelt arbeta för att omstrukturera hur artisten tänker på sin publik.

Det finns också mediciner som kan betraktas som den bästa prestanda ångestbehandling i ett specifikt fall,Vanligtvis om de endast används för en speciell händelse.Dessa mediciner, kallade beta-blockerare, arbetar för att hämma upptag av adrenalin och förhindra svaret på ångest som är typiskt för scenskräck.Å ena sidan kan denna typ av medicinering vara mycket effektiv, men å andra sidan finns det allvarliga biverkningar för att använda beta-blockerare på detta sätt.Även om denna lösning kan verka som den bästa prestanda ångestbehandlingen, behandlar den inte den underliggande psykologiska dispositionen som gör ångest så problematisk.

För ångest för sexuell prestanda måste behandlingar ta hänsyn till problemets frekvens och de troliga orsakerna.Vanligtvis kan en man övervinna ångest för sexuell prestanda med rätt partner och tillräcklig tid.Att helt enkelt vara mer informerad om sexuella aktiviteter och få positiv feedback från en partner kan vara all den behandling som en person behöver i detta fall.Alternativt kan terapi ge hälsosamma sätt att arbeta med problem innan du hittar rätt partner.Ångest för sexuell prestanda behandlas vanligtvis inte med hjälp av medicinering, även om medicinering i vissa fall kan användas för att framkalla en erektion.För det mesta är den bästa ångestbehandlingen för sexuell prestanda att hitta en partner som är villig att arbeta genom problemet tålamod, eftersom det kommer att minska ångest över tid.