Hur väljer jag den bästa shiatsu -mattan?

Shiatsu -massage utförs ofta med en shiatsu -matta på golvet, med patienten som ligger ner och Shiatsu Masseuse som knäar bredvid patienten.Shiatsu -mattan du köper bör vara tillräckligt stor för att rymma både en patient och knämassan, tillräckligt tjock för att ge komfort för patienten och massören, tillräckligt lätta för att flyttas, kunna rullas upp för enkel lagring och ha fäst remmarför att hålla mattan rullad upp.med 100 cm) och 1 tum (2,5 cm) tjock.Den större mattan ger mer utrymme för massören att röra sig runt patienten, men dessa mattor kan vara besvärliga att rulla och röra sig och är bäst om de hålls på ett ställe.De mindre shiatsu -mattorna väger vanligtvis cirka 20 kilo (cirka 9 kg) och rullas lätt.Shiatsu -mattor är betungande att tvätta, så du kanske vill få ett tvättbart lock med mattan eller köpa den separat.Det är också fördelaktigt att ha remmar fästa vid shiatsu -mattan eller täckningen för att säkra den rullade mattan.

En full- eller drottningstorlek futonmadrasser kan också användas som en shiatsu -matta.Futon -madrasser är något tjockare än traditionella shiatsu -mattor, vilket ger större komfort för patienten och massör.Dessa madrasser är ofta mycket tunga och tar upp en hel del utrymme när de rullas.De är ett trevligt alternativ om de är kvar på en plats.Tvättbara futonskydd finns också tillgängliga, och vissa har fäst remmar för att rulla madrassen för förvaring.

Fiberbäddar är madrassdynor som är placerade för att placeras ovanpå en sängmadrass för extra komfort, men de gör också en bra shiatsu -matta.En fiberbädd eller drottningstorlek är vanligtvis cirka 2 tum (cirka 5 cm) tjock, vilket gör den tjockare än den traditionella Shiatsu -mattan men tunnare än futonmadrassen.Fiberbädden är mycket lätt men kommer inte med remmar för att rulla.Längderna kan användas för att hålla fiberbädden rullad för lagring.Fiberbäddarna kommer inte heller med tvättbara skydd, men de flesta fiberbäddar kan tvättas i en kommersiell bricka eller kemtorerad.