Hur väljer jag den bästa axelis wrap?

Om du behöver en axelispap för att återhämta sig från en skada kan du bli förvånad över den tillgängliga sorten.Innan du väljer, överväg om du behöver en eller båda axlarna som ska behandlas med is.Du bör också tänka på om andra områden nära axeln är ömma nog att garantera behandling, eftersom vissa omslag täcker mer än bara axeln.Överväg också att köpa en axelis som också fungerar som en varm komprimering när du värmer upp den, eftersom det kan spara pengar om du inte redan har en het kompress.

De flesta axelisomslag är avsedda att bara bäras på en axel, vilket är bra för en plötslig skada eftersom endast en axel vanligtvis påverkas.Med den här typen av axelisomslag sitter den kalla delen vanligtvis på axeln, med en rem som antingen går rakt över bröstet för att linda runt hela ryggen eller under det motsatta underarm.Å andra sidan täcker vissa isomslag båda axlarna, vilket är idealiskt om de båda är ömma på grund av repetitiva rörelser förknippade med sport, träning eller ditt jobb.Den här typen av axelisomslag liknar vanligtvis en skjorta som bara täcker axlarna och bröstet, så den behöver inte en rem för att stanna kvar.

Vissa axelomslag täcker faktiskt delar av armen, så tänk på den här typen om du också har skadat områden nära axeln.Till exempel är vissa tillräckligt stora för att också behandla lats, överarmar och bröstmuskler snarare än bara axlarna.Naturligtvis, om den du överväger inte täcker så mycket utrymme på kroppen, kan du välja en större storlek så att dessa områden behandlas som standard.Om du bara vill behandla axeln, är en wrap som har ett ispaket som är tillräckligt stort för detta område förmodligen bäst eftersom det troligtvis är lättare och mindre skrymmande än en som täcker andra delar av kroppen.

Oavsett om du är involverad i sport eller har ett jobb som kräver att du är särskilt fysisk, kommer du förmodligen att behöva både en kall och het kompress vid någon tidpunkt.Medan isläggning av din axel kan vara ditt nuvarande mål, bör du planera i förväg för andra potentiella skador och irritationer genom att också få en varm kompress om du inte redan har en.Hitta en axelis som kan värmas upp och användas som en varm kompress när du vill fokusera på att lindra smärta istället för att eliminera svullnad som en isfolie ofta gör.Detta kan spara pengar eftersom du inte behöver köpa två separata produkter.