Hur hanterar jag migrän illamående?

Skiftande huvudvärksmärta från en migrän åtföljs ofta av illamående och kräkningar.Det bästa sättet du kan hantera migrän illamående är att behandla både migränen och den upprörda magen.Detta kan vara utmanande eftersom illamående kan göra det svårt att tolerera oral medicinering.Du kan vända dig till hemläkemedel, läkemedel utan disk eller receptbelagda läkemedel för att behandla din illamående.

Förebyggande åtgärder som att undvika triggers eller profylaktisk behandling kan innebära att hantera migrän illamående mindre ofta.Migränutlösare varierar mellan drabbade.Vissa människor kan drabbas av migrän under stressande förhållanden eller när deras sömn störs.Alkohol, livsmedel och tillsatser kan vara triggers för migrän.För att förhindra migrän med illamående kan du spåra ditt matintag och andra situationella faktorer i en tidskrift, och efter att ett mönster dyker upp kan du försöka undvika de identifierade triggers.

Det bästa sättet att hantera migrän -illamående är att behandla det tidigt.De som lider migrän åtföljs av illamående kan i allmänhet känna en början.Om detta är sant för dig, bör du komma omedelbart till handling när du känner en början för att minimera svårighetsgraden av symtom.

Att lägga till pepparmyntaolja eller ingefära till ljummet vatten kan hjälpa dig att minska upplevelsen av illamående.Fruktjuicer är också ett bra val för att kväva migränrelaterad illamående.Karbonerade drycker kan ytterligare störa magen och bör undvikas.Se till att du är väl hydratiserad så snart du är medveten om en kommande migränhändelse.När smärta och illamående ökar kan det bli svårare för dig att äta mat och vatten, men är mycket viktigt, eftersom illamående och kräkningar ökar risken för uttorkning.

Bland och fiberrika livsmedel kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av migränillamående.Intoging av en bit rostat bröd eller en banan kan hjälpa till att lugna magen och kan ge en buffert för smärtlindrande mediciner.Undvik fet eller kryddig mat under en migränhändelse, eftersom de kan störa magen ytterligare.Vissa livsmedel, inklusive kumminfrön och vitt ris, fungerar som hemläkemedel för allmän illamående.Även efter att ha buffrat magen med mat kan kräkningar fortfarande uppstå, men det kommer att vara mindre smärtsamt om magen har något innehåll att utvisa.

Vissa avkopplingsaktiviteter kan hjälpa dig att hantera migrän -illamående.Ett varmt bad med lavendel eller pepparmyntaolja kan lugna magen.Vila och avkoppling i ett lugnt, svagt rum kan bekämpa illamående såväl som andra migränssymtom.Rörelse, särskilt av huvudet, kan orsaka yrsel och öka magbesvär, så stillhet eller en tupplur kan hjälpa till att minimera din illamående.

Att bekämpa migränen med smärtlindrande mediciner så småningom kommer också att behandla migrän illamående.Smärtstillande medel som aspirin och ibuprofen används ofta för att behandla huvudvärk men kan ytterligare uppröra en redan illamående mage.Naraminering av illamående kan också vara till hjälp för att hantera migrän-illamående eller tolerera mediciner.Vismut subalicylat och dimenhydrinat finns tillgängliga utan recept.

I fall av allvarlig eller ofta migrän illamående bör du söka medicinsk hjälp från dina läkare.En läkare kan förskriva läkemedel mot NAUREA såsom klormromazin, prometazin eller metoklopramid för kronisk migrän-illamående.I vissa fall är magbesvär så allvarlig att drabbas av mediciner strax efter intaget.När detta inträffar kan behandling ges i intravenös eller suppository form.Dessa mediciner är förknippade med allvarliga gastrointestinala och motoriska funktionsbedömningar och är vanligtvis reserverade för användning när fall av migrän illamående orsakar allvarlig störning eller svåra.