Hur får jag ett ljust leende?

Det bästa sättet att få ett ljust leende är att ha rena, vita tänder.Det är viktigt att borsta tänderna efter varje måltid, eller minst två gånger om dagen och att flossa dagligen.Vita tänder är allmänt smickrande och kommer alltid att få ett leende att vara ljusare.Det finns många alternativ för att bleka tänderna hemma på egen hand, eller hos tandläkaren.

Bortsett från att borsta och tandtråd regelbundet är det viktigt att få tänderna rengöras var sjätte månad hos tandläkaren.Att använda blekande tandkräm är en bra start när du försöker få ett ljust leende.Förutom tandkräm finns det också munvatten som är avsedda att bleka tänderna, såväl som tandtråd och till och med gummi.Dessa produkter fungerar långsammare än professionella blekningssystem, men de kan vara ett bra sätt att bleka tänder över tid och upprätthålla ett trevligt ljust leende utan att spendera mycket pengar.

Om dessa saker inte gör tillräckligt för att hjälpa dig att få enLjust leende, du kan titta på mer allvarliga blekningsalternativ.Det finns många kit som säljs på apotek som kommer att bleka tänderna hemma, och de tar vanligtvis bara några dagar till några veckor att slutföra.Satserna kan komma med remsor för att hålla fast vid tänderna, brickorna för att fylla med blekgel eller en gel som måste borsta på tänderna några gånger om dagen.Dessa produkter kommer vanligtvis att bleka tänderna några nyanser, och resultaten kommer att pågå från sex månader till ett år.Professionell blekning hos tandläkaren är ett annat alternativ.Även om det är betydligt dyrare, uppnås resultat vanligtvis inom en eller två sessioner.

Den aktiva ingrediensen i de flesta blekningssatser är väteperoxid, vilket kan orsaka liten tillfällig känslighet.Vissa människor sköljer munnen ibland med peroxid för att uppnå en liknande blekningseffekt, men se till att inte svälja den.Dessutom kan borstning av tänderna en gång i veckan med bakpulver hjälpa till att bleka tänderna och hjälpa dig att få ett ljust leende.Även om det ofta rekommenderas online, använd aldrig jordgubbar eller citronsaft för att bleka tänderna - dessa sura livsmedel kan ta bort emaljen från tänderna och orsaka irreversibel skada.

Ett av de bästa sätten att få ett ljust leende är att förhindra gulning iFörstaplatsen.Kaffe, te, cola, rökning och rött vin kan alla färga tänderna, så dessa bör undvikas så mycket som möjligt.Att dricka genom ett sugrör kan hjälpa till att förhindra färgning, samt borsta tänderna relativt snart efter att du är klar med att dricka.Efter att ha druckit rött vin, sväng lite vatten runt i munnen för att förhindra att syran skadar emaljen.Slutligen kommer en läppstift med blå undertoner att få tänder att vara vitare, men undvika läppstift med varmare, gula undertoner.