Hur får jag lättnad för torr mun?

Xerostomia är den medicinska termen för en torr mun.En tillfällig torr mun kan bara vara en mindre olägenhet.Ihållande, långvarig torr mun, å andra sidan, kan uppmuntra tandröta, eftersom saliv naturligt skyddar tänderna.Det finns olika behandlingar som du kan försöka få torrmunnavlastning.För att bestämma lämplig behandlingsförlopp är det i allmänhet först nödvändigt att bestämma orsaken till tillståndet.

Patienter med xerostomia bör göra en lista över de mediciner de tar, inklusive receptbelagda läkemedel, örtläkemedel och läkemedel utan disk..Vissa av dessa kan orsaka torr mun, inklusive antihistaminer, muskelavslappnande medel och mediciner för ångest och depression.Decongestants, läkemedel i urininkontinens och läkemedel med högt blodtryck kan också bidra till problemet.

Sluta dock inte plötsligt ta receptbelagda mediciner.Rådgör med din läkare om det kan orsaka din torra mun och hur du säkert kan minska din dos.Att byta till en annan medicin kan också ge torr munlättnad.

Om ett läkemedel inte är den troliga skyldigheten av xerostomia, kan patienter överväga sina andra medicinska tillstånd.Till exempel kan diabetes, Parkinsons sjukdom och ångeststörningar bidra till en brist på saliv.En läkare kan förskriva en medicinering för att öka salivproduktionen för patienter med bidragande fysiska tillstånd.

Patienter som inte tar mediciner eller har möjliga bidragsförhållanden bör utvärdera sina vanor för möjliga orsaker.Till exempel kan snarkning orsaka xerostomia, liksom andning med munnen öppen.Patienter kan konsultera med sina läkare för att utveckla en behandlingsplan för att bekämpa dessa beteenden.Dessutom kan rökare eller de som tuggar tobak överväga att sluta denna vana för torrmunnslättnad.En läkare kan rekommendera en behandlingsplan för nikotinberoende.

Efter att ha övervägt dessa möjliga orsaker till xerostomia kan patienter också uppnå torrmunnavlastning genom att upprätta några vardagliga vanor.Att slå på en luftfuktare vid sänggåendet kan hjälpa till att förbättra torr luft.Att smutta vatten under dagen och tugga på sockerfritt gummi kan också hjälpa en torr mun.

Undvik användning av en munvatten som innehåller alkohol.Detta kan torka ut munnen.Rådgör med din tandläkare eller läkare för rekommendationer om orala hygienprodukter.Vissa tandkrämer, munvatten och orala fuktighetskräm görs specifikt för torrmunnslättnad.Du kan också överväga användningen av konstgjord saliv, som kommer i form av en spray eller en sköljning.

Patienter med xerostomia bör följa noggranna munhygienpraxis.Eftersom detta tillstånd kan leda till tandproblem är det viktigt för patienter att se en tandläkare minst två gånger om året.Att borsta efter varje måltid med en mjuk tandborste är viktigt, liksom tandtråd minst en gång dagligen.