Hur får jag sinuslättnad?

När bihålorna är inflammerade är näsan fylld eller huvudet värk från trängsel, att hitta ett snabbt sätt att få sinusavlastning är uppenbarligen ett önskat mål.Det finns många sätt som människor kan hitta för att producera viss sinuslättnad.Dessa kan inkludera att ta mediciner för att behandla allergier eller dekongest näsan, ta mediciner som direkt behandlar sinussvullnad och använder saker som sinussköljningar eller luftfuktare för att rensa överbelastning.

Kortvarig sinusavlastning kan ofta uppnås genom att ta en dekongestant.Dessa kanske inte är fullt effektiva när människor har extrem trängsel, och de är vanligtvis stimulanser så att de bör tas med mycket vatten eller så kan de torka ut näsan för mycket.Till och med mot räknare rekommenderas inte mediciner för vissa människor som kan ta andra stimulanter som Ritalin , andra mediciner eller som har hjärtproblem.De kanske inte är det bästa valet för konkurrerande idrottare, eftersom även läkemedel som pseudoefedrin kan betraktas som prestationsförbättrande.

En ytterligare kortvarig medicin som kallas oxymetazolinhydroklorid finns i nasala sprayer i produkter som Afrin reg;.Även om det tillfälligt kan lindra trängsel, anses dessa sprayer inte vara en bra långsiktig lösning.Efter användningen av sprayen konsekvent i tre dagar kan det orsaka det som kallas rebound trängsel, vilket faktiskt gör bihålorna fyllda.

I stället kan de som lider av regelbunden trängsel vara bättre med att försöka behandla dess källa.Om allergier är problemet finns det orala allergimediciner som kan hjälpa till att hindra bihålorna från att bli fyllda eller svullna.För att behandla svullna bihålor finns det direkt ett antal kortikosteroida nasala sprayer som kan avhjälpa problemet.Dessa kan användas under en kort tid eller lång sikt, beroende på tillståndet.

Sinushuvudvärk kan behandlas av en kombination av ovanstående, men ibland är de också förknippade med sinusinfektioner.Om bihålorna har bakterier kan de göra ansiktet värk.Människor som inte har några trängsel i en vecka eller mer, särskilt om de åtföljs av feber, smärta i ansiktet eller med grönaktiga näsutsöndringar, bör träffa en läkare.När infektion är närvarande är den bästa lättnaden genom att behandla infektionen med antibiotika.

Förutom läkemedel, svär många människor vid dagliga nässköljningar för att främja sinuslättnad.Dessa sköljningar är vanligtvis en kombination av vatten och en liten mängd salt och bakpulver.Vattnet hälls eller pressas antingen i näsan och får ta slut.Detta hjälper till att rensa bihålorna med smuts, utsöndringar och allergener och kan fungera bra för att ge dekongestant lättnad.Det finns vissa bevissköljningar kan också bidra till att minska sinusinfektioner.

Ett annat vanligt sätt att få lite sinuslättnad är genom luftfuktare och förångare.Ibland irriteras bihålorna i miljöer med låg luftfuktighet.Att driva en luftfuktare eller förångare kan förhindra att bihålorna torkar ut, vilket i sin tur kan förhindra sinusårhet eller irritation.

De som lider av sinusproblem regelbundet och inte får hjälp av nuvarande behandlingar kanske vill söka samråd med en otolaryngolog (Ear, näsa, hals eller ent) läkare och eventuellt en allergist.Ibland orsakar allvarliga allergier kroniska sinusproblem som behöver receptbelagda mediciner.I andra fall finns det faktiskt några problem med hur bihålorna fungerar eller dränerar som kan kräva behandling för att ge sinuslättnad.