Hur hanterar jag episiotomi smärta?

En episiotomi är en medicinsk procedur där perineum, huden mellan anus och vagina, skärs, vanligtvis för att förstora vaginalöppningen under förlossningen så att barnet lättare kan levereras.De flesta episiotomi -smärta minskar avsevärt inom en dag efter proceduren, men under den tiden kan du förvänta dig att känna obehag och svindlande smärta.Smärtmediciner, isförpackningar och korrekt rengöringsmetoder kan hjälpa till att lindra obehag.

Episiotomier brukade vara en rutinmässig del av vaginal barnfödelse, eftersom proceduren kan hjälpa till att påskynda födelseprocessen och minska risken för att riva perineum.På grund av de inblandade riskerna är det inte längre en del av rutinpraxis och utförs endast vid behov, till exempel när en snabb leverans krävs medicinskt, eller när barnet är i en onormal position.Bortsett från episiotomi smärta inkluderar riskerna för proceduren smärta under kön, infektion och fekal inkontinens.

Efter proceduren kan din läkare rekommendera smärtstillare för att lindra episiotomin.Även om icke-steroida antiinflammatoriska (NSAID) läkemedel kan vara tillräckliga, kan din läkare förskriva en narkotisk smärtstillande för allvarligt obehag.Narkotiska smärtstillare är emellertid beroendeframkallande och kan orsaka dåsighet eller förändra din förmåga att ta hand om dig nyfödda, så de används vanligtvis som en sista utväg.

Att applicera kalla kompresser på perineumområdet kan hjälpa till att lugna episiotomi.Mycket av obehag kommer från det faktum att muskelvävnaden i området är svullet.Påsar med små frysta grönsaker, såsom ärtor eller majs, gör bra kompresser, liksom sanitära servetter som är fuktade, frysta och lindade i en handduk.Om du inpackar en handduk runt en plastpåse fylld med små isbitar är också effektiv.Applicera den kalla kompressen i upp till 20 minuter åt gången efter behov och ta en paus mellan applikationer.

Urinering efter en episiotomi kan vara smärtsamt eftersom urinen kan svida det känsliga området.Att använda toalettpapper för att rengöra dig själv kan också öka obehag och möjliga skador.Istället rekommenderar läkare att använda en sprutaflaska eller speciell perineum-rensande flaska för att rengöra efter urinering.Fyll flaskan med varmt vatten och lämna den bredvid toaletten.När du är klar urinerar du perineum med vattnet och klappar torrt med ren gasväv.Varmt vatten är en grogrund för bakterier, så töm flaskan och använd färskt vatten varje gång du urinerar.

Ett sitzbad kan också hjälpa till att lindra episiotomi.Kontrollera med din läkare för att se till att du får få sömmar och perineumområdet våta, fyll sedan bullen med varmt vatten tills det bara täcker höfterna och skinkorna och sitter i den i 15 till 20 minuter.Medan det varma vattnet ensam är tillräckligt för att lugna smärtan, kan du också lägga till bakpulver eller en saltlösning i vattnet om din läkare tillåter det.

Medan lite smärta och obehag kan förväntas efter en episiotomi, kontakta din läkare om det blir för svårt för att hantera hemma.Se efter tecken på infektion, inklusive foul-luktande urladdning, blödning på platsen, feber eller överdriven svullnad och rodnad.Kontakta din läkare om du också har problem med förlust av urin- eller tarmkontroll.