Hur återhämtar jag mig efter whiplash?

Efter whiplash är det viktigt att söka en grundlig medicinsk utvärdering för att få bästa råd om behandling och utesluta frågor som hårfästefrakturer i ryggkotorna som kan bli farliga utan behandling.Behandlingsprotokollet involverar vanligtvis vila, stag av nacken och den gradvisa introduktionen av fysioterapi för att återuppbygga styrka i nacken.Behandlingar kan inkludera massage och karosseri samt konventionella terapier som smärtstillande medel.I fall där Whiplash är kopplad till en olycka och en annan part kan vara ansvarig är det viktigt att upprätthålla noggrann dokumentation för eventuella fordringar mot försäkringsbolag eller kostymer i domstol för att återkräva skador.

Whiplash inträffar när halsen rör sig snabbt fram och tillbaka,ansträngande muskler och senor.Den vanligaste orsaken är en bilolycka.I en situation där en förare träffas bakifrån, till exempel, kommer hans huvud att smälla framåt och sedan piska tillbaka in i huvudstödet.Att bära begränsningar kan skydda föraren, och vissa nackstöd har ytterligare funktioner för att bekämpa whiplash, men det är fortfarande möjligt att utveckla detta tillstånd.Efter någon form av olycka som involverar snabb nackrörelse, särskilt om patienten upplever smärta, är det en bra idé att se en läkare.

en läkare som hanterar en patient efter whiplash kan ta några medicinska avbildningstudier, palpera nacken och ifrågasättaPatient om symtom och tecken på obehag.Undersökningen hjälper läkaren att avgöra arten och omfattningen av skadan.Efter att ha uteslutit förhållanden som kan kräva behandlingar som kirurgi, kommer läkaren vanligtvis att rekommendera en mjuk krage för att immobilisera nacken och vila de första dagarna eller veckorna efter whiplash.Den första natten kan isläggning av nacken och ta smärtmediciner hjälpa till att minimera svullnad och obehag.

Normala fysiska aktiviteter kan återupptas när patienten återuppbyggar styrka.Läkaren kan ge patientövningarna att uppträda hemma under återhämtningen, och han kan också gå till en fysioterapeut för övningar.Vissa patienter tycker att det är bra att besöka en kiropraktor eller massageterapeut efter whiplash, och försäkringsbolag betalar ofta för dessa tjänster om en läkare dokumenterar att de är medicinskt nödvändiga.

Vissa symtom kan vara röda flaggor efter whiplash.En förändrad nivå av medvetande, suddig syn och slurvade tal är tecken på att en patient kan ha en huvudskada.Hon bör föras till ett sjukhus för omedelbar behandling.Patienter som märker domningar, stickningar eller dålig koordination kan ha klämda livmoderhalsnerver och bör återvända till läkaren för utvärdering.