Hur minskar jag akne?

Nästan alla får akne finnar under tonåren, och OME -vuxna plågas också av zits.Tack och lov finns det ett antal metoder som du kan använda för att minska akneutbrott när de inträffar.

Akne orsakas inte av att äta för mycket fet mat eller choklad.Den skyldige är hormonell till sin natur.När en person går in i puberteten börjar hennes hud naturligtvis producera mer olja.En överdriven mängd olja leder till igensatta porer och vithuvuden eller hudormar.En plan för att minska akne kommer att behöva ta itu med detta problem.

Att tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild renare hjälper till att minska akne.Att ha akne är inte ett tecken på att din hud är smutsig, och du måste kämpa mot frestelsen att skrubba hårt.Huden som har brutit ut är redan irriterad och om du väljer den eller använder en hård renare riskerar du att fler utbrott.

En annan sak som du kan göra för att minska akne är att applicera en utan disk-salva på det drabbade området.Dessa är utformade för att torka upp oljiga områden och behandla akneutbrott.Se till att läsa etiketten noggrant och använd produkten enligt anvisningarna.

Stress spelar en roll i antalet och svårighetsgraden av utbrott du upplever.På grund av detta är en strategi som fungerar när du vill minska akne att ta hand om dig själv väl.Se till att du får tillräckligt med vila och äter en balanserad diet.Regelbunden träning hjälper dig att se och må bättre, eftersom det är en naturlig stressbuster.

Om du har försökt hålla huden ren, använda mediciner utan disk och ta väl hand om dig själv, och du är fortfarande besvärad av akne, har du fortfarande andra alternativ.Om dina försök att minska akne har inte gett dig de resultat du letar efter kan du rådfråga en hudläkare.Han eller hon kan förskriva orala antibiotika som hjälper till att behandla din akne inifrån och ut.

Antibiotika för att behandla akne finns också som en kräm som du applicerar direkt på utbrottet.Dermatologen kan också förskriva en av dessa åt dig.Se till att fråga om du ska hålla dig ur solen medan du genomgår denna form av behandling.

För allvarliga fall kommer hudläkaren att förskriva accutane och handel;för att minska akne.Detta alternativ måste användas med försiktighet av kvinnor från fertil ålder, eftersom det kan orsaka födelsedefekter.Det är en effektiv medicinering som sänker mängden olja som kroppen producerar för att förhindra ytterligare utbrott.