Hur behandlar jag en knäppande höft?

Klicka eller knäppa höft kan ofta hanteras hemma med några grundläggande behandlingar.I själva verket krävs ibland ingen behandling alls, eftersom tillståndet kan lösa sig själv eller förbli låg nivå så att det inte kommer att störa en patienters aktivitetsnivå eller livskvalitet.Det finns emellertid fall där knäppande höft kan bli ett mer allvarligt problem, och det är viktigt att vara vaken mot tecken på komplikationer så att en läkare kan konsulteras om ett problem uppstår.

Snapping höft uppstår eftersom en av senorna iHöften flyttas över ett av höftbenen när höften flyttas, skapar en snappande sensation och ibland ett tillhörande poppingbrus.Detta tillstånd är vanligare hos idrottare och dansare, som kanske märker det mer innan de har sträckt sig, eller när de först står upp på morgonen och deras muskler och senor är fortfarande styva.

Så länge en knäppande höft inte orsakarSmärta eller obehag, ingen behandling behövs.I andra fall kan man ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel minska inflammation i samband med problemet, liksom isbildning av höften, använda sträckor för att konditionera höften och eventuellt göra små modifieringar av aktivitetsnivåerna.Att ta bort vikten av höften i uppvärmningar, till exempel, kan bidra till att minska knäppningen och poppningen, och att använda olika typer av träning för att hålla sig i form kan också vara till hjälp.

Om tillståndet blir smärtsamt kan steroider förskrivas för att ta itu med inflammation.Oroet är att knäppande höft kan leda till höftbursit, en inflammation i manteln som skyddar senorna som kan orsaka styvhet och smärta.Kirurgi kan också användas i extrema fall för att korrigera problemet.En läkare kan också rekommendera en avbildningsstudie som en MRT för att kontrollera om tecken på onormala benformationer eller brosktårar för att se om dessa problem är ansvariga för snapping höft.

patienter som ser en läkare för en knäppande höft kan upptäcka att läkarenberättar för dem att villkoret inte är en anledning till oro.Det är viktigt att informera läkaren om när och hur knäppningen händer och om smärta upplevs eller inte.Smärta är ett tecken på att något är fel och det är viktigt att få behandling.Smärtfritt knäppning som inte verkar bli värre kan å andra sidan helt enkelt vara något som en patient kan komma att leva med.