Hur behandlar jag en svullen handled?

En svullen handled kan förekomma av många olika skäl.Ursprunget kan vara någon typ av utveckling av sjukdomar eller resultatet av en ny handledsskada.Även om det alltid är en bra idé att se en läkare och utesluta pauser eller utveckling av artrit, finns det en god chans att du kan behandla handleden hemma med inget annat än några få sunt förnuftstrategier och några över räknarprodukterna.

Din första uppgift med att hantera en svullen handled är att vidta åtgärder för att underlätta svullnaden.Tillämpningen av is så snart du blir medveten om svullnaden är mycket viktigt.Förkylning hjälper till att bromsa processen för handledsinflammation och eventuellt börja underlätta svullnaden något.Att innehålla svullnaden på detta sätt kommer också att göra det mycket lättare för din läkare att undersöka handleden och bestämma vad som orsakar ditt obehag.

För att identifiera den underliggande orsaken till din svullna handled, kommer din läkare att vilja veta vad du gjorde när svullnaden började äga rum.Användningen av röntgenstrålar är inte ovanligt, eftersom de snabbt kan låta din läkare avgöra om några ben är i linje eller skadas på något sätt.I vissa fall kan ytterligare tester som en magnetisk resonansavbildning eller MRI vara lämplig.Beroende på resultaten kan din läkare ge dig medicinering för att underlätta svullnaden, placera handleden i en roll eller ge dig allmänna instruktioner om hur du vilar handleden och främjar läkning utan behov av medicinska procedurer eller receptbelagda mediciner.

Om din läkare upptäcker att svullnaden beror på inflammation i handleden eller handledsmusklerna, finns det en god chans att du kommer att få några grundläggande råd om hur man behandlar den svullna handleden.Dessa kommer att inkludera att applicera ett ispaket på handleden under korta perioder under dagen.Samtidigt kommer du att få höra att avstå från att placera något tryck på handleden tills svullnaden och eventuella tillhörande blåmärken är helt borta.I vissa fall kan användningen av ett kompressionsbandage för att lägga till stabilitet och skydd till den skadade handleden vara lämplig.Att hålla handleden upphöjd kommer också sannolikt att hjälpa till med svullnaden.

För smärta kan din läkare rekommendera att du tar över motprodukterna som innehåller ibuprofen.Dessa kommer inte bara att underlätta smärtan, utan också ge en viss grad av antiinflammatorisk lättnad till det skadade området.När du är i kombination med isbildning och användning av ett kompressionsbandage finns det en chans att du kommer att se en märkbar minskning av svullnaden på så lite som ett par dagar.

I vissa fall kan du behöva genomgå någon typ av fysioterapi av handleden.Beroende på orsaken till den svullna handleden kan olika former av rehabilitering av handleden vara nödvändig.Dessa kan inkludera enkla övningar du kan utföra hemma eller rehabiliteringsarbete som görs under ledning av en fysioterapeut.I båda fallen är det viktigt att rapportera ytterligare svullnad som kan uppstå till följd av terapin och därmed förhindra ytterligare skador.