Hur behandlar jag ett överdos av vitamin?

A -vitamin A -överdos kan uppstå om en person förbrukar minst två gånger den rekommenderade dagliga dosen av vitamin A under en betydande och långvarig tidsperiod.Överdosering kan också uppstå om en extremt hög dos konsumeras under en kort tidsperiod.Det bästa sättet att behandla denna potentiellt allvarliga överdos är att sluta ta vitamin A -tillskott, vilket hjälper kroppen att rensa sig av toxiciteten över tid och att kontakta din läkare eller ett giftkontrollcenter.Allvarliga fall kan kräva behandling med intravenösa vätskor.

Symtom på ett vitamin A -överdos kan inkludera illamående, kräkningar, magbesvär, diarré, ledvärk, sömnlöshet eller sömn, förvirring, aptitlösning och huvudvärk.Om kräkningar och diarréutlösar dehydrering, kommer intravenösa vätskor också att behövas för att hjälpa kroppen att återhämta sig.En läkare kan också förskriva medicinering för att hjälpa kroppen att tappa toxiciteten snabbare.

Vänster okontrollerad, överdriven konsumtion av vitaminer kan orsaka torrhet i huden och håravfall, leverfunktionsförlust, hypertoni och spröda ben eller arresterade bentillväxt.Gravida kvinnor rekommenderas att noggrant övervaka deras intag av vitamin A, eftersom stora doser har kopplats till födelsedefekter.Ett av de mest berättande tecknen på ett överdos av vitamin är gul eller orange hud, vilket resulterar när det finns för mycket av vitaminet i kroppen som ska absorberas eller metaboliseras effektivt.orsaka vitaminförgiftning, idrottare med specialiserade dietregimer och personer med anorexia nervosa och andra ätstörningar kan vara mer utsatta.Om du är orolig för att du eller någon annan riskerar vitamin A -överdos, besök en läkare för att utesluta andra möjliga diagnoser.En läkare kan avgöra om din toxicitetsnivå är för hög och kommer att rekommendera en behandlingskurs som troligen inkluderar att minska ditt vitamin A-intag.

Vitamin A-familjen innehåller en stor klass av fettlösliga vitaminer, inklusive retinol.Det förekommer oftast i naturliga källor som orange frukter och grönsaker, särskilt morötter och i djurkällor som fiskolja.Eftersom det kan bidra till en sund funktion av kroppen, betraktas det som ett viktigt näringsämne och ingår i många kosttillskott.Det är så vanligt i en hälsosam kost att många lätt överskrider den rekommenderade dagliga dosen, men få människor kommer att konsumera tillräckligt för att orsaka en överdos.Det har varit sällsynta rapporter om vitamin A -överdos från människor som äter djurlever mdash;inklusive isbjörn, tätning och valrosslever mdash;som innehåller extremt höga doser av vitaminet.

Vitaminer i familjen förskrivs ibland mdash;ofta i nivåer över det rekommenderade dagliga bidraget mdash;för att främja hälsosammare hud eller tänder.Vitamin A är också en viktig ingrediens i vissa akne -mediciner, även om hudläkare som föreskriver mediciner som innehåller vitamin A är vanligtvis noga med att övervaka patienten för tecken på överdos.Vitaminet har också kopplats till hälsosam ögonfunktion, och läkare kan rekommendera att människor vars dieter saknar tillräckliga egenskaper hos fettdisolerade oljor tar ett vitamin A-tillskott för att stärka deras syn, särskilt nattvision;Detta gäller särskilt människor som följer en vegetarisk eller vegansk diet.