Hur behandlar jag en upprörd mage efter att ha ätit?

Ett av de bästa sätten att behandla en upprörd mage efter att ha ätit är att ta en överdisk medicinering.Den exakta typen och märket kommer att bero på vilken typ av magbesvär du har att göra med.Att undvika fysisk aktivitet och vissa livsmedel kan också hjälpa till att lindra obehag.Om du upplever matsmältningsbesvär ofta eller varje gång du äter, kan ett mer allvarligt medicinskt tillstånd vara att skylla och en resa till läkaren är i ordning.

Magd mage är inte ett specifikt medicinskt tillstånd, men är en term som används för att beskriva ett av många matsmältningssymtom.Det hänvisar vanligtvis till halsbränna och matsmältningsbesvär, men kan också inkludera diarré, gas, uppblåsthet eller förstoppning.De vanligaste orsakerna till någon av dessa tillstånd är att äta livsmedel som innehåller mycket fett eller som är kraftigt bearbetade.Om detta är fallet kan undvika dessa livsmedel lindra symtomen.

Om du upplever upprörd mage efter att ha ätit i någon av de vanligaste formerna kan det vara den mest fördelaktiga lösningen att ta en överdisk medicinering.Detta gäller särskilt om du bara upplever smärta efter att ha ätit vissa livsmedel.Vismut subalicylat är en av de vanligaste och effektiva medicinerna du kan prova eftersom det behandlar olika symtom med en dos.

Det mest långvariga eller ofta upprörda magen efter att ha ätit kan vara en indikation på ett visst medicinskt tillstånd.Det finns olika sjukdomar som kan leda till ofta upprörd mage, inklusive irriterande tarmsyndrom och sur refluxsjukdom.De flesta av dessa tillstånd kan behandlas med medicinering och dietförändringar.För att undvika upprörd mage efter att ha ätit bör du begränsa konsumtionen av fet mat, alkohol och godis.Tungt bearbetade livsmedel kan också leda till obehag i magen.

Du kanske också upptäcker att du upplever lite uppblåsthet efter att ha ätit en måltid som innehåller vissa grönsaker.Dessa livsmedel bör inte undvikas, men om du inte brukade för dem kan det ta tid för din kropp att anpassa sig.Fram till dess kan du ta mediciner för att lindra obehag.Du kan också överväga att ta matsmältningsenzymer för att undvika gas eller uppblåsthet i första hand.

När du hanterar en upprörd mage, undvik ansträngande fysiska aktiviteter, särskilt om du är illamående.Du bör också undvika att äta eller dricka något som kan vara svårt att smälta, särskilt dagbokprodukter.Om du upplever diarré eller kräkningar, se till att hålla dig hydratiserad genom att dricka mycket vatten eller elektrolytförbättrade drycker.Långvarig kräkningar och diarré kan leda till uttorkning och bör undersökas av en läkare.