Hur behandlar jag mjäll?

Nästan alla har upplevt lite flagnig hud i hårbotten då och då.Men när tillståndet är kroniskt kan det orsaka ständig förlägenhet och frustration.Det finns ett antal sätt att behandla mjäll;Rätt behandling för dig beror på vad som orsakar tillståndet.Du kanske måste prova några olika metoder innan du hittar den som fungerar, men med lite tålamod kommer du att ha på dig dina favorit svarta kläder igen med förtroende.

Dandruff är inget annat än döda hudceller i hårbotten.Alla kastar döda hudceller, men vissa människor verkar tappa dem oftare och orsaka stora, synliga vita flingor i håret och på kläder.Den vanligaste mjällen är den oljiga sorten, kallad seborrheic dermatit.Dandruff kan emellertid också orsakas av valfritt antal andra faktorer, inklusive svampinfektioner, allergiska reaktioner på hårprodukter och över hela hudtillstånd som psoriasis eller eksem.

Det finns ett antal naturliga sätt att behandla mjäll.Milder fall kan bara kräva mer frekvent schamponering med ett mjukt schampo för att minska en uppbyggnad av hudceller.Andra hemläkemedel som kan hjälpa till att inkludera sköljning av hårbotten med milt sura produkter som citronsaft eller äppelcidervinäger.Bordsalt, gnuggas försiktigt på hårbotten före ditt schampo, tros också vara effektivt för att lossa död hud och göra det lättare att tvätta bort.Att få en liten sol i hårbotten verkar också hjälpa till att kontrollera mjäll, men kom ihåg att solljus också kan skada din hud om du blir för mycket.

Det finns ett antal receptfria schampon som formuleras specifikt för att behandla mjäll.Läkemedlen i schampon har vanligtvis svampdödande eller antibiotikaegenskaper.Men eftersom aktiva ingredienser varierar från varumärke till märke, kan du behöva prova mer än en för att hitta en formulering som fungerar för ditt specifika fall.Nyckeln till effektivitet med alla medicinerade schampo är att lämna det tillräckligt länge för att medicinen ska fungera;En snabb tvätt och sköljning räcker inte.Vissa märken rekommenderar att du lämnar schampot i hårbotten i två till fem minuter, men för tuffare fall kanske du vill försöka täcka huvudet med ett duschmössa och lämna schampot i flera timmar eller till och med över natten.Det är en bra idé att försiktigt läsa anvisningarna och kanske till och med konsultera en hudläkare innan du gör detta.

Om du har försökt behandla din mjäll i flera veckor och ingenting verkar fungera, kan det vara dags att besöka din läkare eller hudläkare.Receptbelagda schampon finns tillgängliga för att behandla mjäll som är allvarlig eller kronisk.Du kan också ha ett underliggande hudtillstånd som får din hud och hårbotten att bli irriterad, så det är viktigt att bli checka ut om dina symtom inte verkar svara på standardbehandlingar.