Hur behandlar jag knäledsmärta?

Knäsmärta är ett vanligt problem, särskilt bland idrottare och de som är överviktiga.Villkoret kan ha många möjliga orsaker.Lyckligtvis kan man behandla knäledsmärta hemma om fallet är milt.För svårare fall kan en läkare vanligtvis hjälpa.

En skada på knäet, till exempel under en bilolycka eller ett sportevenemang är en vanlig orsak till knäsmärta.Du kan också skada ditt knä om du faller i en besvärlig position.Dina knän kan helt enkelt vara degenererande på grund av de naturliga åldringsprocesserna också.

De specifika symtomen på knäledsmärta kommer att variera beroende på den exakta orsaken till skadan.Om du till exempel har en ligamentskada kan du höra ett poppande ljud.Du kommer sannolikt inte att kunna lägga mycket vikt på det skadade knäet.En senskada kan orsaka svullnad och en oförmåga att helt räta ut knäet.

Du kan också ha bursit, som är inflammation i bursae.Bursae är säckar fyllda med vätska som fungerar som kuddar för din knäled.Om de blir inflammerade kommer du sannolikt att uppleva rodnad och svullnad i knäet, samt styvhet och smärta när du rör sig.Bursit kan också resultera i feber om burserna smittas.

Det finns andra möjliga orsaker till knäsmärta, såsom artrit.Om din smärta är svår, ihållande och du inte kan bära vikt på knäet, se en läkare.Du bör också se en läkare omedelbart om du har feber, svullnad eller ditt knä visas deformerat.

Din läkare kan utforska alternativ med dig om hur du behandlar knäledsmärta.Han kommer sannolikt att rekommendera att du bär en stag eller en kompressionsförslag för att underlätta smärta under promenader.Att vila från fysisk aktivitet och hålla knäet upphöjt kan också hjälpa.Din läkare kan råda att du applicerar ett ispaket på knäet i cirka 20 minuter för att lindra smärtan och inflammation.

Fråga också din läkare om smärtmediciner.Läkemedel utan disk som acetaminophen kan först testas.Om dessa inte är tillräckligt starka för att kontrollera smärtan, kan din läkare förskriva en smärtlindring, till exempel receptbelagda naproxen.Tänk på de möjliga biverkningarna innan du tar någon medicin.

Utöver orala mediciner kan du också fråga din läkare om injicerade läkemedel.En injektion av en kortikosteroidmedicin kan minska inflammation och smärta.Vissa aktuella salvor, såsom de som innehåller capsaicin, kan också ge smärtlindring.

Du kan överväga att arbeta med en fysioterapeut för att behandla knäledsmärta.Sjukgymnastik kan hjälpa till att rehabilitera ett skadat knä genom att förbättra musklerna runt knäet.Det kan också hjälpa dig att återfå stabilitet och rörelseområde.

Om dessa åtgärder inte räcker för att behandla knäledsmärta och läka ditt skadade knä, kan du behöva överväga kirurgiska alternativ.En läkare kan hjälpa dig att bestämma den kirurgiska metoden som fungerar bäst för dig.Detta beror vanligtvis på svårighetsgraden och typen av skada.Ibland kan kirurgi kunna reparera skadan på knäet.Annars kan du behöva överväga en partiell eller total knäbyte.