Hur behandlar jag smärta i handleden och handen?

Smärta i handleden och handen kan uppstå av ett antal skäl, och behandlingen beror ofta på smärtkällan.Behandlingar för smärta i handleden och handen inkluderar vila, is, mediciner och terapi.I vissa fall kan behandling involvera operation för att lindra smärtan.

Det finns några vanliga orsaker till smärta i handleden och handen.Trasiga eller sprickade ben, skadade ligament eller senor och artrit är bara några av de vanliga orsakerna till smärta i regionen.Andra orsaker till smärta i handleden och handen inkluderar tillstånd som karpaltunnelsyndrom och ganglioncyster.

Rest är ofta den första rekommendationen för att underlätta smärta.Detta innebär att hålla handen och handledsområdet i ett säkert läge, ofta med hjälp av en splint eller kompressionsbandage.Restens varaktighet kommer att sammanfalla med svårighetsgraden av skadan och smärtan.

Icing Det skadade området kan också hjälpa till att ge smärtlindring.Is hjälper till att minska inflammation och svullnad i samband med skadan eller sjukdomen.Denna minskning av svullnad och inflammation hjälper till att lindra smärtan och kommer också att bedöva området i allmänhet för att ytterligare lindra smärta och obehag.Isbildning bör göras i 20 minuters intervall med en handduk placerad mellan isen och huden för att förhindra skador på den känsliga huden.

Olika mediciner kan hjälpa till att lindra smärta i handleden och handen.Antiinflammatoriska mediciner och smärtstillande medel kan bidra till att minska svullnad och lindra smärta.Detta kan inkludera produkter utan disk som ibuprofen och acetaminophen eller receptbelagda smärtlindringsmedicinering.För svår smärta förknippad med artritiska tillstånd, såsom artros, kan antiinflammatorisk medicinering injiceras i ledområdet för att lindra smärta.

Terapi kan vara fördelaktigt för vissa patienter som hanterar akut eller kronisk handled och handsmärta.Detta kan inkludera arbetsterapi för att lära ut nya sätt att utföra vanliga uppgifter för att lindra smärta under aktiviteten.Sjukgymnastik kan vara nödvändig för att återuppbygga styrkan och begränsa framtida smärta för dem som återhämtar sig från kirurgiska ingrepp relaterade till hand- och handledsområdet.

Kirurgi kan rekommenderas som ett behandlingsalternativ för dem med olika hand- och handledsskador eller tillstånd.Detta kan inkludera trasiga ben eller skadade senor och ligament.Andra tillstånd som kan kräva kirurgi inkluderar karpaltunnelsyndrom och ganglion cyster.När operationen är klar föreslås några av samma smärtlindringsåtgärder under återhämtningsfasen.