Hur behandlar jag pronationsmärta?

Pronationssmärta hos barn och vuxna behandlas vanligtvis med användning av ortopediska insatser och träning.I många fall, om det fångas tillräckligt tidigt, kan pronation fixas.Läkare kommer ofta att använda ortopediska skor för att fördela kroppens vikt jämnt över foten.Hos yngre barn kommer läkare ofta att rekommendera att benstöden bärs på natten för att korrigera detta tillstånd.

Begreppet pronation hänvisar till hur en personvikt fördelas i fötterna när han eller hon går eller kör.Det beskrivs vanligtvis som lutning från sidan till sidan som hjälper till att absorbera påverkan av ett steg.Om en personpronation är normal, träffar hälen marken på utsidan och foten rullar in något under ett steg och skjuter sedan jämnt.När hälen träffar marken vid fel punkt och foten rullar in för mycket mdash;eller inte tillräckligt mdash;Det kan resultera i pronationssmärta.

Symtom på under- eller överpronation inkluderar höft, rygg och knäsmärta.Vissa människor med detta tillstånd kan utveckla fallna bågar orsakade av vridning av muskler och senor i fötterna.Detta kallas också plantar fasciitis.Det orsakas av inflammation av plantar fascia under foten när bågarna kollapsar.

Behandlingarna för pronationssmärta är ofta centrerad på att justera foten så att den träffar marken jämnare.Smärta på grund av pronation hos vuxna behandlas vanligtvis med ortopediska skär eller specialdesignade skor.En läkare kan utföra en procedur som kallas ett vått tryck för att se hur vikten distribueras och hur den kan korrigeras.Anpassade skär kan sedan skapas för att minska eller eliminera rörelsen som orsakar smärtan.

Behandling av pronationssmärta hos barn beror på barnets ålder och pronationens svårighetsgrad.Behandlingar som oftast används hos barn inkluderar nattstänger, ortopediska insatser och övningar.Liksom hos vuxna är ortopediska insatser en vanlig behandling eftersom de ofta kan hjälpa till att distribuera vikten på barns kropp under fötterna.Ofta, när det fångas tillräckligt tidigt, kan pronationsproblem hos barn vändas.

Tyvärr kan pronation som inte fångas tidigt bli permanent.Även om skär eller specialskor ofta kan förbättra pronationsmärta, kan ytterligare behandling med antiinflammatoriska och smärtlindrande mediciner också behövas.