Hur behandlar jag svullnad i axlar?

Svullnad av axlar kan orsakas av många olika faktorer, inklusive bursit, en rotator manschett tår, en frusen axel och tendinit.I de flesta fall kan svullnad på axlar behandlas enkelt.Men om det blir svårt att stå upp, plocka upp lätta föremål eller höja armen, är det avgörande att du besöker en läkare så snart som möjligt.

Att inleda en behandlingsplan är ofta svårt utan att veta orsaken till skuldersmärta.Därför bör all ihållande smärta diagnostiseras sakkunnigt.Den främsta behandlingen för svullnad i axeln är vila.Helt enkelt genom att vila axelområdet kommer svullnad ofta att sjunka.Om REST inte visar sig vara användbar kan andra behandlingar vara bättre lämpade.

Is kan placeras på en mindre skada som just har inträffat.Ice -förpackningar placerade på en svullen axel inom två dagar efter en skada kommer ofta att minska axelsvullnaden.En isbehandling kan också användas för återkommande problem som sportskador.Ispackningar bör lindas i handdukar, eftersom de aldrig bör komma i direktkontakt med huden.Värme bör endast användas för kroniska skador och aldrig för senaste skador.Uppvärmningsanordningar bör inte lämnas på ett skadat område över natten eller i mer än två timmar åt gången.

Ibland kan det också minska smärtan att sträcka axeln.Även om detta kan verka som en oxymoron, kan det hjälpa till att lindra svår smärta att sträcka en skadad muskel.Om du bestämmer dig för att använda stretchtekniker, se till att fråga din läkare om de olika övningarna som kommer att gynna dig.

Icke-steroida antiinflammatoriska smärtlinder är också helt användbara för svullnad i axlar.Dessa smärtstillande medel kan köpas utan disk, och de kommer att hjälpa till att minska smärtan tillfälligt.Om en daglig rekommenderad dos av en icke-steroid antiinflammatorisk medicin visar sig vara värdelös, kan det vara klokt att söka råd från en läkare.Allvarliga behandlingar som kortisoninjektioner och fysioterapi kan förskrivas efter att ha besökt en läkare.

Ofta kan svullnad på axlar vara resultatet av en dålig rörelse.Denna typ av rörelse kan uppstå när en person deltar i en sport eller aktivitet som de inte är bekanta med.Om du nyligen har deltagit i en ovanlig aktivitetsform är den bästa handlingen att ta en antiinflammatorisk smärtavlastare följt av en isbehandling och vila.Oftare än inte kommer dessa enkla behandlingar att minska svullnad och lindra smärta.