Hur behandlar jag handledssmärta?

Det finns många olika typer av problem som kan resultera i handledsmärta.Smärtan kan bero på en skada, överanvändning av handleden eller någon typ av utvecklande hälsoproblem.Att veta hur du ska hantera och lindra din smärta innebär att förstå vad som orsakar obehag.

När skador på handleden har ägt rum är det ofta en bra idé att hitta något sätt att immobilisera handleden medan den läker.Om du till exempel har brutit handleden kommer du att använda en splint för att begränsa rörelsen bidra till att minska mängden smärta du känner medan läkning sker.För att hjälpa till med den tråkiga handledsmärtan som troligen kommer att vara närvarande även om handleden hålls orörlig, kan din läkare rekommendera över motvärkare eller förse dig med receptbelagda mediciner som kan tas på efterfrågad basis.

I situationer där din handledssmärta beror på en belastning finns det en god chans att det finns lite svullnad tillsammans med den smärtan.Stammar kan äga rum på grund av repetitiva rörelser som lägger stress på brosk, vilket resulterar i handledsinflammation.När detta är fallet kan applicering av ett ispaket ofta hjälpa till att döda smärtan.Om du inte har ett ispaket till hands, kommer en liten påse frysta grönsaker att fungera fint.Applicera kylpaketet på handleden i korta perioder på tio till femton minuter under dagen, och både smärtan och svullnaden börjar sjunka.

Om ligament tårar eller sprains är orsaken till din handledssmärta, kanske du också vill prova en splint.Nyckeln till att hjälpa dessa ligament att läka är att förhindra att handleden rör sig fritt.Det finns emellertid situationer där ligamenten och lederna i handleden inte ställs in ordentligt till följd av förorening.När detta är fallet kan din läkare rekommendera en enkel procedur för att anpassa lederna och ligamenten.

Artrit kan vara grundorsaken till din handledsmärta.För mindre värk i handledsområdet kommer det ofta att använda en värmeskudd att döda smärtan avsevärt.Men om artrit fortskrider kan det vara nödvändigt att genomgå operation för att smälta samman två eller flera av handledsbenen.Även om detta påverkar rörelseområdet för handleden, kan det också hjälpa till att döda den återkommande artritsmärtan och låta dig använda handleden utan att ständigt utlösa mer smärta.

Att veta orsaken till din handledsmärta gör hela skillnaden i hur du behandlar tillståndet.I många fall kommer att helt enkelt låta handleden vila, tillsammans med att ta en överdirigering av mot smärta, att fungera mycket bra för mindre värk och smärta.Men om du misstänker att det finns någon form av skada på benen eller brosket i handleden, tveka inte att se din läkare omedelbart.Ofta kan smärtans ursprung identifieras snabbt, och den korrekta behandlingen som administreras så att du inte längre behöver ta itu med obehag av smärta och svullnad i handleden.