Hur effektiv är aloe vera för artrit?

När patienter använder aloe vera för artrit kan resultaten variera beroende på svårighetsgraden av sjukdomen, personerna åldras och metoden som används för att administrera detta växtbaserade botemedel.När de appliceras direkt på svullna leder minskar Aloe Vera -lotion normalt inflammation och hjälper till att lindra smärta inom några minuter.Detta kan bara vara tillfälligt, så Aloe Vera kan behöva appliceras flera gånger under dagen.De som inte har tid att göra detta kanske vill dricka aloe vera juice eller ta kapslar två eller tre gånger om dagen för att förhindra att lederna blir inflammerade.Människor har normalt de bästa resultaten när de modifierar sin diet, upprätthåller en sund vikt och utför lätt träning regelbundet.

Vissa fall av artrit kan vara mycket milda, i vilket fall aloe vera lotion kan användas endast när symtomen blossarupp.Detta kan göras genom att applicera lotion topiskt på de drabbade lederna.När den används på detta sätt kan Aloe Vera för artrit helt enkelt gnuggas in i huden eller så kan den användas för att massera det drabbade området.Denna tillämpningsmetod är normalt mycket effektiv för människor som bara upplever symtom när det är en förändring i vädret eller efter ansträngande aktivitet.

Avancerade stadier av artrit kan påverka en individernas förmåga att utföra dagliga aktiviteter.I detta fall kan det behöva vara en pågående process att använda Aloe Vera för artritlindring.Ett sätt att göra detta är att dricka aloe vera juice eller ta kosttillskott tillsammans med måltider, eftersom det kan vara en förebyggande åtgärd, vilket potentiellt kan hålla lederna från att bli inflammerade.När man använder dessa aloe vera -produkter ser patienter normalt måttlig lättnad inom några dagar, och denna lättnad fortsätter att öka med fortsatt behandling.Efter flera månader med att använda Aloe Vera rapporterar många att deras symtom har försvunnit helt, medan andra kanske bara märker något obehag i lederna.

När du använder Aloe Vera för artrit kan det vara en bra idé att göra andra förändringar i en livsstilFör att uppnå bästa resultat.Att äta mat som är rika på fiber tillsammans med massor av färsk frukt och grönsaker rekommenderas vanligtvis.Att utföra måttlig träning minst tre gånger i veckan kan hjälpa till att upprätthålla en sund cirkulation och öka rörligheten, men det kan vara viktigt att fråga en läkare innan man gör ansträngande träning.Dessa saker tenderar också att hjälpa människor att gå ner i vikt, vilket kan hjälpa till att underlätta artrit symptom när lederna inte är överbelastade.