Hur effektiv är äppelcidervinäger för sur återflöde?

Acid Reflux är ett ofta smärtsamt tillstånd där magsyror tar sig in i matstrupen.Resultatet är en brinnande känsla som kan vara så allvarlig att vissa drabbade undrar om de upplever en hjärtattack.Även om det finns ett antal receptbelagda och över mot mediciner att ta för detta tillstånd, finns det de som rekommenderar användning av äppelcidervinäger för sur återflöde, vilket hävdar att det är ett effektivt, näringsmässigt och säkert sätt att underlätta problemet.

Många förespråkare för användning av äppelcidervinäger för syra reflux Observera att utbudet av näringsämnen i vinäger har mycket att göra med vinägerens förmåga att lugna en upprörd mage som utlöser flödet av syra in i matstrupen.I stället för att försöka stänga av produktionen av magsyror, hjälper innehållet i vinäger att återställa pH -balansen, vilket i sin tur signalerar magen för att producera mindre mängder syra.När den naturliga produktionen av syra bromsar i enlighet med pH -balansen, leder mindre syra in i matstrupen och obehaget börjar blekna.

En av de vanligaste rekommendationerna för att använda äppelcidervinäger för sura reflux är att använda vinäger som fortfarande innehåller det som kallas Mother .Detta betyder helt enkelt att vinäger inte har filtrerats och fortfarande innehåller de minutklumpar av partiklar som utvecklades under fermenteringsprocessen.Det hävdas ofta att modern hjälper till att förbättra näringsvärdet på vinäger, vilket ökar dess effektivitet vid behandling av sur återflöde.

Typiskt kommer förespråkare för användning av äppelcidervinäger för sur återflöde att föreslå framställningen av en enkel tonik som inkluderar ett par teskedar av vinäger, en kopp varmt vatten och eventuellt en tredje ingrediens som bakpulver eller kayennepepparpeppar.De kombinerade ingredienserna konsumeras snabbt, vanligtvis som ett sätt att minimera effekterna av den ganska skarpa smaken av tonic.Många rapporterar att hemmedlet ger resultat på bara några ögonblick och lämnar individen helt befriad från sin smärta.

Det är viktigt att notera att även om de anekdotiska bevisen för användning av äppelcidervinäger för sura reflux är riklig, finns det relativt få kontrollerade studier som stöder effektiviteten i detta hemmedicin.Dessutom noterar även utövare som rekommenderar regelbunden användning av äppelcidervinäger att i situationer där återkommande halsbränna och sur återflöde äger rum, konsulterar en läkare nödvändig.Eftersom sura återflöde också kan vara tecknet på mer än en underliggande hälsoproblem, bör ursprunget till den ofta halsbränna diagnostiseras och behandlas så snart som möjligt.