Hur effektiv är hypnos för förtroende?

Hypnos för förtroendeförbättring påstår sig förbättra självförtroendet genom att omprogrammera impulserna från det undermedvetna sinnet.Hypnos för förtroende påstår sig använda kraften i hypnotiska förslag för att påverka ämnena undermedvetna.Hypnoterapeuter tror att förslag som gjorts medan ämnet är i ett trance-tillstånd så småningom kan åsidosätta de negativa undermedvetna övertygelserna som kan vara roten till lågt förtroende eller låg självkänsla.Hypnos för förtroendeuppbyggnad sägs vara mycket effektiv.

Processen för hypnos sägs fungera genom att sätta ämnet i ett tillstånd av trance.Detta tillstånd tillåter ämnet att fokusera helhjärtat på instruktionerna från en hypnoterapeut.Ämnen under hypnos kan ofta föreställa sig de scener och omständigheter som en hypnoterapeut kan beskriva.De går ofta in i ett mentalt tillstånd som kallas suggestibilitet, där de idéer som hypnoterapeuten lägger fram tar ytterligare makt för att påverka ämnena tro och känslor.

De flesta hypnoterapeuter tror att försökspersoner bara kan hypnotiseras frivilligt.Ämnen kan vanligtvis inte tvingas göra saker de inte vill göra genom hypnotiska förslag.Hypnos för förtroende och andra beteendeproblem som rökning, fungerar i allmänhet bäst om ämnet är helt villigt att göra de önskade förändringarna i beteende.Om ett ämne inte är helt villigt att göra förändringarna, eller försöker göra det motvilligt av någon anledning, kommer dessa förändringar troligen att vara svåra eller omöjliga att göra, även med hjälp av hypnos.

Hypnos sägs vara effektivför förtroende eftersom det tillåter ämnet en säker miljö för att ta itu med de skrämmande situationerna i hans liv.Hypnoterapeuter kan vanligtvis vägleda ämnet genom en imaginär, mental återupptagning av alla handlingar eller omständigheter som suger ämnena förtroende.Om ämnet lider av lågt självförtroende på grund av negativa meddelanden som hörs i barndomen eller vid någon annan tidpunkt i livet, kan hypnoterapeuten föreslå att du ersätter de negativa meddelanden med positiva under hypnoterapi.

De flesta hypnoterapeuter skulle åstadkomma detta genom att sätta ämnet i ett tillstånd av hypnos och sedan upprepa, eller be ämnet att upprepa, positiva uttalanden om sig själv.Dessa nya positiva meddelanden är nu teoretiskt, implanterade i det undermedvetna.Om denna process upprepas tillräckligt många gånger kommer de ämnen undermedvetna att förändras och han kommer att njuta av permanent förstärkt självförtroende.