Hur effektiv är lysin för herpes?

Som är fallet med många naturläkemedel har användningen av lysin för herpes inte testats eller utvärderats helt för effektivitet.I flera fall hade patienter som fick en daglig dos av aminosyran färre utbrott och de som fick höga doser under ett utbrott återhämtade sig snabbare och med färre skador än de som inte använde aminosyraterapi av något slag.Andra studier har varit oöverträffade, men det finns tillräckligt med bevis som tyder på att lysin kan vara ett lämpligt alternativ för behandling och förebyggande för dem som lider av herpes.

Lysin är en essentiell aminosyra, vilket innebär att det är en som människokroppen inte kan producera på egen hand.Det måste intas genom matkällor.En annan aminosyra, arginin, har visat sig uppmuntra tillväxten av lesioner i herpesutbrott.Vissa studier tyder på att användning av lysin för att bekämpa ett överskott av andra aminosyror kan hjälpa till att minska varaktigheten och svårighetsgraden av utbrott och för att förhindra att de återkommer.

Även om det inte finns några avgörande bevis för effektiviteten av lysin för herpes, finns det få biverkningar när man tar kosttillskott jämfört med andra åtgärder, vilket gör det till ett rimligt behandlingsalternativ för dem med känslighet för mer konventionella terapier.Många patienter har observerat positiva resultat i förebyggande på så låga som några hundra mg per dag.Doser så höga som 8 000 mg har föreslagits för behandling av redan förekommande utbrott.

Som med alla mediciner eller tillskott bör användningen av lysin för herpes diskuteras med en läkare eller en annan läkare.Att få mer än en åsikt kan vara en bra idé, eftersom vissa läkare är emot att använda aminosyraterapier och andra svär av deras effektivitet.Att äta en diet med mycket lysin för herpesbehandling är också en bra idé, eftersom många gånger matkällor är enklare för kroppen att absorbera och använda.

Biverkningar av att använda lysin för förebyggande och behandling av herpes är vanligtvis milda, om de förekommer alls, och kan inkludera illamående och magbesvär.De flesta gånger kommer att sänka dosen att hjälpa till att lindra symtom tills kroppen blir justerad till att få högre tillskottsnivåer.Under ett utbrott när högre nivåer behövs är magbesvär vanligtvis inte tillräckligt allvarlig för att motivera att avbryta användningen av lysintillskott.Om en allvarlig reaktion inträffar uppmuntras patienter att sluta ta kosttillskott och ringa sina läkare.