Hur effektiv är magnesium för njursten?

Användningen av magnesium för njursten har visat sig vara en mycket effektiv metod för att behandla och förebygga stenhändelse hos de flesta individer.Detta har visats i många studier, med upp till en förbättring av 92% i stenbildning.Effekterna ökas när ett magnesiumtillskott kombineras med vitamin B6 och gott om vattenintag.

Njursten orsakas av överskott av kalciumuppbyggnad i njurarna, och de förekommer oftast hos dem som inte har tillräckligt magnesiumintag i sina dieter.Användningen av magnesium för njurstenbehandling kan hjälpa till att påskynda uppdelningen av befintliga stenar och det har också visat sig förhindra uppbyggnad av ytterligare stenar.Patienter kan ges tillskott muntligt eller intravenöst, eller så kan de uppmuntras att äta mat högt i magnesium.

De som redan har njursten kan hitta magnesiumet är mindre effektivt än när de förhindrar dem i första hand.Magnesium kan dock påskynda processen att passera dem, eftersom det hjälper till att bryta ner kalcium som orsakar dem.Att dricka mycket vatten är också viktigt, men ibland kan kirurgi behövas för mycket stora stenar.

Vissa patienter kan rådas mot att använda magnesium för njursten, inklusive de med vissa hjärtförhållanden.Endast en läkare kan ge en exakt behandlingsplan och dosinstruktioner för tillskott.Många patienter tar upp till 800 mg per dag, även om olika människor kan hantera olika mängder.Biverkningar är osannolika, men de kan inkludera diarré och buksmärta.

Användningen av magnesium för förebyggande av njursten har testats väl och visat sig vara effektiv.Denna terapi fungerar bättre i kombination med en hälsosam dietplan och tillräckligt vätskintag, eftersom vissa livsmedel kan orsaka stenuppbyggnad över tid.Dessa kan inkludera livsmedel med mycket fett och animaliskt protein.Patienter uppmuntras att äta livsmedel som är rika på magnesium, bortsett från att ta ett tillskott.Dessa kan inkludera bananer, aprikoser, broccoli, kiwi, mandlar och tofu.

Symtom på njursten kan inkludera smärta i lägre eller mellan rygg, återkommande urinvägsinfektioner och buksmärta.Dessa kan förekomma som en tråkig värk eller som svår och knivande smärta.En läkare bör meddelas om något av dessa symtom inträffar, liksom ytterligare när de tar ett magnesiumtillskott.