Hur effektiv är Reiki för depression?

Reiki -utövare och många läkare tror att Reiki för depression är mycket effektiv.Vissa studier har visat att Reiki kan hjälpa till att främja avkoppling och minska ångest, vilket kan hjälpa till att lindra symtomen på depression.Reiki för depression fungerar förmodligen genom att hjälpa till att lindra stress, förbättra immunitet och minska trötthet.Vissa tror att Reiki erbjuder depression som drabbats av en chans att läka av känslomässiga sår som kan ha orsakat depressionen eller att uppleva en förnyad känsla av andlighet.Många utövare av Reiki för depression tror att terapin är mest effektiv i kombination med dietförändringar, fysisk aktivitet och psykiatrisk behandling.

Studier om effektiviteten av Reiki har visat att den kan höja yttre kroppstemperatur.Läkarna tror att stress, trötthet och ångest orsakar ökat blodflöde till de inre organen och sänker yttre temperaturer.Förhöjda yttre temperaturer tas därför som ett tecken på avkoppling och ångestavlastning.Dessutom har människor som får Reiki visat sig salivera mer, vilket kan peka på förbättringar i immunitet.Reiki kan också hjälpa till att sänka blodtrycket, ett annat tecken på fysisk avkoppling.

Människor som lider av depression upplever i allmänhet ett antal fysiska och emotionella symtom, inklusive ångest, sömnproblem ,, och muskelspänning.Känslomässiga symtom kan inkludera allvarliga humörsvängningar, känslor av förtvivlan eller intensiv ilska, gråt och förlust av intresse för aktiviteter som en gång hittades behagliga.Många tror att Reiki för depression kan vara effektiv eftersom det kan hjälpa till att lindra de fysiska symtomen på depression, såsom muskelspänning och ångest.Reiki -behandlingar i allmänhet kan främja djup avkoppling, vilket kan hjälpa till att förbättra sömn och känslor av trötthet.Förbättring av de fysiska symtomen på depression kan i sin tur hjälpa till att förbättra sjukdomens emotionella och psykologiska symtom.

Övningen av Reiki tros vara tillbaka cirka 3 000 år till Tibet.I modern tid förnyades disciplinen av en japansk läkare som föddes 1885. Hans namn var Dr. Mikao Usui, och hans följare tror att han återupptäckte den forntida praxis medan han var djupt i meditation.Reiki anses vara en form av energiläkning, där utövare påstår sig dra på universums livskraft för att ta bort energiblockeringar i kroppen och främja läkning.Utövare gör vanligtvis detta genom att flytta händerna över patientens kropp, i allmänhet utan att röra.