Hur effektiv är yoghurt för jästinfektion?

Även om det kanske inte visar sig vara effektivt i alla fall, finns det vissa bevis som stöder att använda yoghurt för jästinfektionsbehandling.Vissa forskningsstudier har visat att äta yoghurt för jästinfektion kanske inte bara behandlar tillståndet utan också förhindrar det.På samma sätt kan tillämpning av yoghurt vaginalt vara till hjälp för behandling och förebyggande av jästinfektioner.För att detta botemedel ska fungera måste emellertid en person äta eller tillämpa yoghurt som innehåller Lactobacillus acidophilus.I huvudsak fungerar detta genom att göra vagina till en ovänlig miljö för jäst.

Yoghurt som innehåller Lactobacillus acidophilus, en typ av bakterie, kan vara effektiv för att behandla vaginala jästinfektioner eftersom det hjälper till att återställa balansen i vaginalmiljön.Candida, som är en mikroorganism som orsakar jäst, kan normalt existera i slidan utan att orsaka problem.Ibland är emellertid balansen mellan Candida och andra mikroorganismer som finns i slidan upprörd.Till exempel kan antibiotika och stress bidra till störningen och låta Candida multiplicera för mycket och orsaka en jästinfektion.

Att konsumera eller applicera yoghurt kan visa sig vara så användbar vid behandling av jästinfektioner eftersom Lactobacillus acidophilus producerar mjölksyra.Mjölksyran arbetar för att sänka pH -nivån i slidan.Candida har svårt att trivas i denna typ av miljö, så balansen återställs.

Det är viktigt att notera att viss yoghurt kanske inte visar sig vara till hjälp för en person som har en jästinfektion.För att effektivt använda yoghurt för jästinfektionsbehandling måste den innehålla levande kulturer.Vissa studier visar att äta en kopp (250 milliliter) yoghurt för jästinfektion dagligen kan ge effektiv infektionsbehandling och förebyggande om yoghurten innehåller levande kulturer.

När en kvinna vill använda yoghurt vaginalt kanske hon inte behöver använda så mycket.Vissa experter rekommenderar att man sätter in en matsked (14,78 milliliter) vanlig yoghurt i slidan varje dag tills symtomen på jästinfektionen sjunker.En kvinna kan använda en vaginal applikator, såsom den typ som används för traditionell jästinfektionsmedicin, för att infoga yoghurt.

Plain, osötad yoghurt kan vara bäst för införing vaginalt.Om en kvinna väljer att konsumera yoghurt för detta ändamål kan hon å andra sidan välja vanlig eller sötad yoghurt.Vissa kvinnor finner att minska sin konsumtion av socker hjälper till att minska antalet jästinfektioner de utvecklar, dock.Som sådana väljer många kvinnor också att konsumera vanlig, osötad yoghurt när de behöver behandla vaginala jästinfektioner.