Hur lång tid tar herniated skivåtervinning vanligtvis?

Herniated skivåtervinning kan ta allt från flera veckor upp till sex månader eller mer, beroende på omfattningen av skadan och vilka behandlingsmetoder som används.Vissa människor upplever kronisk smärta efter en herniated skiva eller lider av flera återfall av problemet.Patienter som följer en behandlingsplan för att lindra smärta och stärka ryggen återhämtar sig vanligtvis snabbare än de som låter problemet gå sin gång eller ignorera smärtan.Behandling för en herniated skiva fokuserar på att minska smärta och stärka ryggen och kärnmusklerna för att stabilisera ryggraden och skydda skivan.

Vissa människor som lider av tillståndet har inga symtom eller helt enkelt lider av mild smärta.För dessa individer kan herniated skivåtervinning bara ta några veckor.Mild smärta eller obehag kan ofta hanteras effektivt med is, värme, smärtmediciner utan disk och livsstilsförändringar.Is hjälper till att minska inflammation, medan värmen slappnar av musklerna runt ryggraden för att lindra tryck på nerver från en herniated skiva.Smärtstillande medel, såsom acetaminophen och ibuprofen, kan hjälpa till att minimera smärta.Undvika smärtsamma positioner, upprätthålla god hållning med ryggraden i linje och använda korrekt lyftteknik och mdash;med benen istället för rygg mdash;kan hjälpa till att förhindra ytterligare smärta och problem.

Människor som upplever måttlig till svår smärta som begränsar deras dagliga aktiviteter kan ta så lång tid som 12 veckor eller mer att återhämta sig från en herniated skiva.Om smärtstillande medel inte kontrollerar smärtan på ett adekvat sätt, kan läkare förskriva patienter med herniated skivor en starkare narkotisk smärtstillande, såsom kodin eller hydrokodon.Nervsmärta mediciner, inklusive gabapentin, tramadol och duloxetin, används också för att kontrollera smärta.Receptbelagda muskelavslappnar kan också hjälpa till att lindra tryck på nerverna och minimera spasmer hos patienter som upplever dessa symtom under herniated skivåtervinning.

Fysioterapi kan hjälpa patienter som fortfarande lider av smärta eller begränsad rörelse från en herniated skiva efter flera veckors läkning.Sjukgymnaster arbetar med patienter för att lära dem övningar för att lindra smärta och öka rörelseområdet.De undervisar också patienter korrekt hållning, lyft, böjning och bärande tekniker för att minimera ytterligare skada på ryggraden och skivorna.Sjukgymnastik kan fortsätta i flera veckor efter en herniated skiva. Även om de flesta inte kräver operation, ser patienter som inte ser en förbättring av sina symtom efter att ha följt en icke-kirurgisk behandlingsplan i 12 veckor eller patienter som upplever allvarlig svaga i lemmen, domningar eller hämmad tarm- eller urinblåsfunktion som ett resultat av en herniated skiva kan behöva operation för att korrigera problemet.Kirurger kan ta bort och ersätta skivan för att förhindra ytterligare problem.Herniated skivåtervinning efter operationen kan bara ta några veckor.Många patienter upplever smärtlindring omedelbart och kan gå och sitta upp direkt efter operationen.Patienter rekommenderas vanligtvis att avstå från kraftigt lyft och ansträngande fysisk aktivitet i en månad eller mer efter operationen.